秋季养生有“三防” 14个妙招预防感冒（5）

　　No.5  熬一罐可乐

　　别误会，刚买到的可乐对缓解感冒症状无用，可如果你把可乐倒进铝锅中，加入姜片熬煮后喝下，它就变成祛除感冒的灵丹妙药了。是不是很神奇？

　　每周必做之事

　　1、表达自己

　　科学家公布了一个有趣的调查结论：与你的伴侣进行有意义的辩论能够有效提高免疫力。要求41对幸福的夫妻就他们婚姻中的一个问题讨论15分钟，研究人员在一旁监测这些夫妻的血压、心跳和与免疫力有关的白细胞的水平。结果表明，这些指标均与人体在做适量运动时的水平接近。但专家也提醒我们，这个提高免疫力的方法要 “慎用”，因为它的 “度”不易掌握。