瘦身：不得不尝试 喝碳酸水就能狂减肉（11）

　　Part 3　安排一场碳酸温泉吧！

　　具研究报告指出，台湾有许多的碳酸泉，泉质与日本长野县的美人汤相近，获得许多泡汤达人强力推荐，对于神经痛、关节炎、肌肉酸痛，均有不错效果。不妨利用假日闲暇时间，为自已安排一趟泡汤之旅，舒压之余还可减重。

　　碳酸气对身体的益处

　　1.加速身体新陈代谢

　　碳酸气是相当微小的分子，可以透过皮肤进入到血管里面，如此一来，就像是运动过后的血管因为氧气不足，这时大脑就会响应“需要更多氧气的讯息”，开始增加血液的流量，以抵抗碳酸气，发挥加速身体代谢的结果，因而有辅助减重的效果。

　　2.碳酸气可以延缓老化

　　人体于正常状态下一旦经由能量代谢，身体会呈现酸性反应，若血液长期处于酸性化的状态，是会让人容易开使老化。不过若你藉由泡澡让肌肤吸收碳酸气，透过碳酸气将有助于中和血液中的酸性，改善体内的循环，也就是所谓的抗氧化效果。