9.中国的捞面套餐
热量:1968卡路里
脂肪:96克(12克饱和脂肪酸)
钠:5860毫克
捞面通常只是附菜,面条里面拌有鸡肉、椰菜、牛肉和虾。因此它含有一天所需的热量,1.5天所需的脂肪和2.5天所需的钠。
10.配有焦糖汁的纽约奶酪牛排
热量:1660卡路里
脂肪:97克(57克饱和脂肪酸)
钠:950毫克
碳水化合物:165克
奶酪牛排是美国含有大量热量、脂肪和钠的食物之一。其含有的饱和脂肪酸相当于47片熏肉,是美国最不健康的甜食。