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夏秋交替防温燥 滋阴润燥选莲藕
2013/8/27
处暑后,天气往往干燥、少雨,人体皮肤可能会因此变得紧绷,甚至起皮脱屑、毛发枯燥无光泽、头皮屑变多 ...
秋季容易上火 不妨多喝些降火茶
2013/8/27
秋季干燥易上火,广东人习惯喝凉茶来“降火气”。菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是 ...
秋季吃丝瓜好处多 不可不知丝瓜19个养生功效
2013/8/26
丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、 ...
秋季排毒养颜 8种粗粮最适合
2013/8/26
秋季多吃粗粮排毒养颜 “粗粮”主要包括:玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在 ...
夏秋交替 14种水果帮你解决身体不适
2013/8/25
处暑代表什么?你可知道处暑是什么意思?用俗话说就是暑气到此为止,表示炎热的开始消退,天气开始转凉 ...
今日处暑 处暑养生方法
2013/8/23
处暑在每年公历的8月22日或23日,为中国传统节日中的二十四节气之一,此时太阳到达黄经150°,今天 ...
痛经要对症 4种痛经类型的治疗方
2013/8/22
痛经折磨的不是一个两个女人。痛经的原因是什么?为什么会有那么多的女人痛经呢?女人痛经吃什么好呢? ...
宝宝不吃饭要从健脾开胃入手
2013/8/22
宝宝的消化道容易出问题,出现食欲不振等情况。对脾胃不好的宝宝可以一试健脾开胃的辅食: 健脾胃该吃什 ...
秋季肠胃病容易发作 如何保健养胃
2013/8/22
随着秋季的到来,天气渐渐转凉,人体易受冷空气侵袭,胃也格外容易受凉,肠胃病成了这个季节的常见病之一。 ...
处暑过后秋意渐浓 养生保健吃什么菜
2013/8/21
处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换, ...
处暑讲究淡补 不要食用过辛辣
2013/8/20
紧跟在立秋节气后面的节气是处暑。处暑的交节时间在每年的8月22日前后,自太阳到达黄经150°时始。历 ...
烦躁健忘易疲劳 8种症状的食补方案
2013/8/19
神经敏感、易冲动、脾气暴躁……你是不是也经常出现这些情况?如果有,小心亚健康悄悄“盯”上你了! ...
秋燥不是病 关键在调理
2013/8/19
立秋之后,天气渐凉,气候干燥。人们在夏季过多的发泄之后,各组织均感水分不足,如受风凉,易引起头痛、 ...
吃什么美容养颜 盘点古代皇宫佳丽的养颜方
2013/8/18
古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了,在华贵的皇宫中,有专门为这些美貌嫔妃负责养生美 ...
脸色不好怎么办?女人气色差的调理食疗方
2013/8/18
中医认为,养颜要“养于内、美于外”,意思是,若脏腑功能失调,气血不顺、精气不足、阴阳失调,肤色就 ...
出伏后如何养生
2013/8/16
出伏就表明夏季最热的时间已经过去了,但出伏的时间也并非年年相同,今年,因不与处暑节气在一起,因此不少 ...
不惧衰老 嫩肤食物吃出如雪肌肤
2013/8/15
光滑嫩白的肌肤是每个人都想要的,但是肌肤状况经常会发生在你的脸上,粗糙、长痘甚至各种肌肤问题让你不敢 ...
健脾养胃养生菜
2013/8/15
俗话说胃病“三分治七分养”。跟控制疾病相比,其实预防更重要,有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养预防更严 ...
毒素累积毁健康 中医教你最简单的排毒方法
2013/8/14
我们每个人体内都有毒素吗?很多身体问题就是毒素引发的吗?面对排毒的风潮和疑问,中医是如何作为的?中医 ...
秋季养生滋补最适合的汤水推荐
2013/8/12
秋天是进补的最佳季节,饮食要“减辛增酸”,为防止肺气过盛而肝气过虚,要从饮食上进行调节,同时,秋 ...
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