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夏天养生消暑多喝养生茶
2013/7/4
中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃),这种白开水具 ...
吃什么抗衰老?这些食物帮女人留住青春远离衰老
2013/7/3
都说年龄是容颜最大的敌人,这话一点不假,人一旦过了30岁,恼人的岁月痕迹就会慢慢“侵蚀”你原本顺 ...
夏季瘦身吃什么?10道鱼类食品替代肉类
2013/7/3
鱼类中特含鱼油,能有效地阻碍脂肪细胞的成长,经常吃鱼可以预防脂肪细胞增殖型的肥胖问题。特别是对于具有 ...
夏季营养家常菜 养生美食怎么做
2013/7/2
炎炎的夏季已经来到了你我的身边,空调的诞生让我们在室内已然感觉不到夏季的炎热,环境是凉快了,但是那毕 ...
16款养生补肾粥让女人”肾“气凌人
2013/6/30
俗语说“十男九虚”。男人易肾虚,其实,女人同样也会肾虚。肾与人的生长发育和衰老关系密切,尤其对于上班 ...
夏季吃什么菜养生?推荐15道家常菜
2013/6/30
【糖醋莲子藕】 莲子炒莲藕片的做法简单,是徽菜菜谱中的常见菜,清淡的莲子炒藕片改为糖醋口味的, ...
8款养生菜堪比壮阳药 吃出男人好“精”力
2013/6/27
男人都很在意自己的性能力,男性保健最重要的是补肾,我们中国人讲究饮食养生,若在饱了口福的同时,还 ...
夏天降火自制养生降火茶
2013/6/25
大家都知道喝茶能够去火,依茶经之说,春天宜喝花茶,夏天宜喝绿茶,秋天宜喝乌龙茶,冬天宜喝红茶。菊花 ...
夏季上火不用吃药 10种食物降火效果好
2013/6/24
1、百合理健脾败火关键词:轻微干咳中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养 ...
夏至想要营养均衡该怎么吃
2013/6/21
在农历夏至后第三个庚日即进入伏天。此时天气炎热,人们食欲不振,开始消瘦,即“枯夏”。民间开始偷闲消 ...
夏至养生适合吃哪些水果
2013/6/21
二十四节气中的夏至是北半球一年中白昼最长,夜晚最短的一天。夏至前后雨水较多,其气候特点可概括为“湿 ...
夏至最适宜休息 夏至养生多喝休闲养生茶
2013/6/21
夏至这个节气要能够潜阳归根,滋阴养肾,冬至一阳生、夏至一阴生,夏至之日白天最长、夜晚最短,刚好跟冬至 ...
二十四节气养生之夏至养生
2013/6/21
今天是二十四节气中的夏至,夏至这天,太阳直射北回归线(北纬23°26′28″44),北半球的白昼 ...
夏季炎热容易中暑 如何从饮食入手预防中暑
2013/6/19
夏天的空气的湿度大,人体内积累过多的热量,会导致体温调节中枢失控而发生疾病。时值盛夏,高温的天气不仅 ...
慢性咽炎如何食疗
2013/6/17
咽炎是粘膜慢性炎症,咽部有异物感,作痒微痛,干燥灼热感;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除,夜间尤甚, ...
夏天不开空调 怎么消暑降温
2013/6/14
这个夏天确实比较热,如果不找一种有效的消暑方式,那么您很可能倒在这个夏天底下,愿本版提供的几种方式有 ...
端午养生吃什么家常菜
2013/6/8
时光如箭,岁月如梭,春节的鞭炮声仿佛还在耳边徘徊,标志着一年过半的端午节却来到了眼前。在感叹时光飞逝 ...
“一天一苹果,医生远离我” 揭苹果的养生奇效
2013/6/8
有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。在众多水果之中,苹果可说是最普 ...
端午时节祛湿除虫必备的家常小草药
2013/6/8
端午正值炎热之际,湿热入侵人体,而端午的另外一个特色是蚊虫多,艾草 “产于山阳,采以端午”的艾草,性 ...
夏季咳嗽多是肺热 夏季咳嗽如何食疗
2013/6/7
从中医的角度看,夏季属火,阴虚阳亢,阳亢火气就大,表示内里(躯壳里)热量高,当阴阳不平衡,身体和心理 ...
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