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二十四节气养生之大暑养生
2013/7/22
人们常说"大暑热不透,大热在秋后",今天是大暑,是夏季的最后一个节气,大暑是一年中最热的节气。这 ...
女人补肾吃什么?补肾食谱让女人“肾”气十足
2013/7/21
补肾是无论男女,只要你肾虚、肾亏那么你都要补肾,平时补肾的食物有哪些?肾虚的女人脸色十分的难看,你知 ...
夏季养生如何祛湿除热解放肠胃
2013/7/19
夏季闷热,人很容易倦怠,也很容易生病,加上湿热的天气导致胃口不开。如何既能健脾开胃,让人吃得有滋有味 ...
夏季养生先养心 养“心”食物推荐
2013/7/18
民以食为天,但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒,在昭示四季更迭这一自然规律之时,亦彰显饮食之 ...
大暑养生以祛湿为主 多吃健胃养胃的家常菜
2013/7/17
“大暑”,是一年中最热的节气。专业人士提醒,大暑时节的养生保健关键要除湿,高温闷热,湿气充斥,故易挟 ...
夏季吃什么?简单八款祛湿祛火食谱
2013/7/16
夏季吃什么食物能够达到养生的目的呢?下面这8款简单易做,养生保健的食品当为首选。 1、消暑五豆汤 ...
初伏养生宜清补 初伏养生吃什么好
2013/7/12
按照我国传统推算方法,每年夏至后第三个庚日为初伏首日,第四个庚日进入中伏,立秋后第一个庚日开始末伏 ...
明日进入三伏 三伏天如何养生健体
2013/7/12
现在中国北方以及南方的很多地方已经进入了桑拿天的气候了,这样的天气很容易让人出现身体不适的情况,桑拿 ...
女性月经期间也别忘调理身体 月经期间药膳推荐
2013/7/11
人们都是女性是伟大的,但相对来说女人一生之中较之男人所承受的痛苦也更多一些。女人每到月经期间都会很痛 ...
夏季养生吃什么菜好?9种蔬菜不能少
2013/7/11
夏季炎热,不少人会因为气温上升而导致身体上火,进而引发各种疾病或者不适。因此,夏天适当吃“苦”, ...
美容先美白 夏天美白药膳吃出白嫩来
2013/7/11
炎热的盛夏,常让人出现烦躁不安、倦怠嗜睡、失眠多梦、食欲不振肠胃弱、心功能减弱等“苦夏”症状。中医 ...
女性食补 不妨多吃点补气养血的药膳
2013/7/11
血虚,即血少不够用,常反映为全身性的血液亏损,或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱。 一、七锦 ...
夏季燥热多喝汤 为你推荐夏日养生汤
2013/7/10
夏季,天气酷热使人体出汗多,损耗了大量体液和各种营养物质,因此很容易感觉到身体乏力和口渴。夏季饮 ...
夏天养生多吃水果 水果怎么吃才健康
2013/7/9
炎炎夏日,是盛产水果的黄金时节,进入7月,水果价格将持续走低。吃什么水果最好呢?营养免疫学专家认为, ...
竹炭食品排毒不靠谱 常见清便排毒食物推荐
2013/7/8
竹炭花生、竹炭面包、竹炭蛋糕……这两年,号称具有“排毒养颜”功能的竹炭食品成为不少人的新宠,一些 ...
无汤不欢 夏天养生进补煲什么汤好
2013/7/8
夏天煲什么汤好呢?夏天,天气燥热,应烧些清热解毒的汤喝,有多种营养可口的汤,可根据自己的口味选择。夏 ...
小暑消暑养生不妨多吃这些养生菜
2013/7/5
夏季饮食不洁是引起多种胃肠道疾病的元凶,如痢疾、寄生虫等疾病,若进食腐败变质的有毒食物,还可导致食 ...
小暑饮食忌过量 小暑节气怎么吃才养生
2013/7/5
“夏满芒夏暑相连”。过了夏至,就是相连的两个叫“暑”的节气了。今年小暑的性子有点急,不等时间的转换来 ...
小暑节气养生指南
2013/7/5
“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也”。时下虽然天气已经热起来了,但还不到最热的时候, ...
酷暑天户外作业防暑降温攻略
2013/7/4
这两天,天气“热情如火”。戴着安全头盔的建筑工人、包裹严实的油漆工、搭着毛巾的搬运工……炎炎夏日,城 ...
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