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秋季干燥脸色难看 10个食疗方活血养气血
2013/11/1
秋干气燥,许多女人的脸色都变得很难看,这或许就是气血不足导致。那么气血不足如何调理?气血不足吃什 ...
秋季燥热肝火旺 如何养生护好“小心肝”
2013/10/30
肝脏是人体最大的解毒系统和营养输送系统,肝功能失调会导致内分泌失调,气血不和,严重影响着人体健康。情 ...
秋季养生吃什么 15种绝佳食物推荐
2013/10/29
随着秋天的到来,天气渐渐凉了。而季节的变化表示我们的餐桌上也应该添加点“秋天的味道”!秋季是丰收的季 ...
万圣节来临 秋燥养生不妨多吃南瓜
2013/10/29
秋后,天气越来越冷,雨水正减少,秋燥来袭,中医认为,秋天来临后阴气逐渐上升,南瓜为“降燥”食材之一。 ...
喝蜂蜜水抗秋燥 秋季蜂蜜养生吃法
2013/10/28
秋风渐起,天气愈发干燥,大家秋燥不适的感觉会越来越明显,不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥 ...
秋干气燥让你“火” 上火了吃什么好
2013/10/25
秋天天气干燥,多变,很容易引起上火症状,但往往因为上火症状不同,所以我们不能用一种方法治疗所有病 ...
霜降之后吃什么养生 10种滋补食物不能少
2013/10/24
凉爽的秋季来到了,你知道秋季吃些什么能够保持身体的健康吗?哪些食物是既美味又滋补的呢?今天小编就为大 ...
秋季养生多吃藕 应季蔬菜好多处
2013/10/24
莲藕含有丰富的碳水化合物,一定量的蛋白质、丰富的维生素C和维生素B1以及钙、铁等无机盐,还含有多酚类 ...
逆生长的秘密 20种食物让男人越吃越年轻
2013/10/24
现在流行“逆生长”非著名演员李楠意外走红 1965年出生的“非著名演员”李楠,近日因为“与年龄 ...
一年补不如补霜降 霜降进补养生菜
2013/10/23
今天是秋季最后一个节气—霜降。“一年补透透,不如补霜降”。霜降是进补的好节气,谚语有“补冬不如补霜降 ...
补冬不如补霜降 霜降节气保健养生攻略
2013/10/23
每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为霜降。霜降表示天气更冷了,露水凝结成霜。《月令七十 ...
全国70个城市现污染天气 吃什么保健康
2013/10/22
据环保部网站消息,环境保护部有关负责人近日向媒体发布了2013年9月份及第三季度京津冀、长三角、珠三 ...
5个原因致女性贫血 吃8种食物补血养颜
2013/10/22
疲乏、困倦、软弱无力是贫血最常见和最早出现的症状。皮肤粘膜苍白、活动后心悸、气短、头痛、头晕、耳鸣、 ...
霜降节气宜平补 霜降食补有妙方
2013/10/22
秋季,指我国农历7、8、9月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季,暑夏的高温已降低 ...
东北雾霾封城 雾霾天养生保健常识
2013/10/21
10月21日,黑龙江省哈尔滨市出现严重空气污染。整座城市笼罩在一片浓浓的雾霾之中,最严重的地区能见度 ...
霜降过后是深秋 秋冬过渡如何滋补养生
2013/10/21
10月23日就是霜降,在这深秋的节气前后,气温下降,更要注意养生保健。那么霜降前后如何养生呢?俗语认 ...
“黑色”更健康 让人安心的“黑营养”养生之道
2013/10/18
“黑色系”来袭,黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑豆、黑米、乌鸡、墨鱼等黑色食品大量涌入寻常百姓家,也为大众的 ...
脚底受凉百病侵 脚底保暖有措施
2013/10/17
中医认为脚是人体的第二心脏,脚是人体保健养生的一个重点区域,冬季脚部受凉会引发很多疾病的侵袭,所以我 ...
血热气虚导致月经不调 女性如何食疗解决月经问题
2013/10/17
月经提前是月经不调的一个症状。中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。正常女性 ...
少年白发吃什么?13种食物让你白发变黑发
2013/10/17
1、黑芝麻: 味甘、性平,芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E,还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、 ...
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