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秋季养生保健原则
2013/10/17
秋季,指我国农历7、8、9月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季,暑夏的高温已降低 ...
胶原蛋白神话是忽悠 抗衰老就吃这些食物
2013/10/16
近日,有媒体对无限极、颜如玉、丸美、安婕妤等7款口服胶原蛋白产品进行第三方检测,结果显示,颜如玉 ...
秋寒要暖胃 最滋补的秋季暖胃养生菜
2013/10/16
秋季天气寒凉,是胃病最易复发的时节,一些老胃病患者的肠胃又开始不舒服,开始犯病。那么秋季如何预防和治 ...
橘子皮也是养生宝 止咳化痰祛湿功效多
2013/10/16
橘子含苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和蛋白质、脂肪、钙、磷、 ...
秋蟹正当时 吃蟹配紫苏杀菌又驱寒
2013/10/16
“一腹金相玉质,两螯明月秋江。”无论是时尚达人,还是饕餮食客,品尝肥美的秋蟹都是无法错过的风雅食事。 ...
补血吃什么好?女性秋季养生注意事项
2013/10/14
补血一直是让我们头疼的问题,因为不知道如何“补”,如果补的方法不对那就如同白搭,补血的最好的方法 ...
秋季如何养生 这些食物补肺养阴又润燥
2013/10/13
秋天到了,女人们如何养生才能够健康的度过秋季呢?女人们秋季养生吃些什么对身体有好处呢?今天小编就 ...
重阳节话老年人养生攻略
2013/10/13
人生易老天难老,岁岁重阳,今又重阳。10月13日(农历九月初九)是重阳节,又称老人节。中医认为, ...
秋季美白正当时 吃对食物告别“黑珍珠”
2013/10/12
夏天火辣辣地过去了,清秋悄然而至,对镜梳妆,却发现自己已然变成了小黑妞一枚。不是不注意防晒,不是 ...
秋冬泡脚胜吃补药 正确泡脚助眠治脚气
2013/10/11
秋天如何泡脚?秋天一到,天气转凉,很多人都喜欢泡泡脚再睡。专家提示:在忙碌了一天后,一定要花上半 ...
养生推荐:38种常见补肾食物强肾健体
2013/10/10
吃什么补肾?这个问题可能每个人都会问起,都知道日常有些食物有强肾健体的作用,但补肾食物又说不出来 ...
秋季要预防寒邪入侵 如何养生保暖
2013/10/10
自然界万物一年四季的变化——春生,夏长,秋收,冬藏,可以归于阴阳的变化。正如《素问·阴阳应象大论》中 ...
牛奶养肺还补虚 牛奶的保健营养功效大
2013/10/10
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙、维生素 ...
寒露过后养生重养肺 如何增强抵抗力预防感冒
2013/10/10
寒露过后,昼暖夜凉,我国大部分地区真正进入秋季,感冒、咳嗽、气喘等呼吸道疾病又开始逐渐多发,老年人以 ...
秋季养生莫忘养肝 10种人最易患肝癌
2013/10/9
秋冬主藏,就需要人们早卧晚起,最好是等到太阳出来以后再起床,尽量少出汗,帮助阳气升发,整个人看起 ...
金秋时节准妈妈应如何进补
2013/10/9
在金秋时节的此时,孕妇要开始进补了。在这里,小编要提醒准妈妈们,秋季进补不可盲目。进补并非是一味的食 ...
二十四节气之寒露养生宝典
2013/10/8
2013年寒露是公历2013年10月8日10:59,此时正值农历癸巳(2013)年九月初四。寒露在二 ...
寒露后养生重防燥润肺 寒露养生吃什么
2013/10/8
寒露是什么意思?寒露是中国传统节日中的二十四节气之一,此时太阳到达黄经195度。2011年10月8日 ...
寒露节气全面养生攻略
2013/10/8
每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时是24节气中的寒露,进入寒露之后,天气逐渐转冷,阴阳之气 ...
节后必备10款排毒养生粥
2013/10/8
核心提示:十一长假各种美食扎堆,一不小心就会多吃了。平时辛辛苦苦控制食欲,一下子大吃大喝非常容易长肉 ...
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