子宫是女性身体上一个重要部分，它不仅掌管着女性月经以及气色，还是女性孕育宝宝的一个器官。根据最新的一个健康调查报告显示，我们国家30岁以下患有妇科疾病的患者中，其中有50%的人都患有子宫疾病，特别是宫寒，严重的话还有可能导致不孕。生活中有很多饮食是最伤害子宫的食物，女人一定要少吃，造成宫寒还易不孕，赶紧跟着小编一起来认识一下吧！
寒性食物
男为阳，女为阴。女性的体质本身就阴寒，因此在生活中，要少食寒性食物。寒性的食物如冷饮，西瓜，螃蟹等，这些寒性的食物，吃多了就容易使寒气进入体内，寒气过重，会引发身体机能不适，特别是影响子宫机能，宫寒，痛经等，大多是因为体内寒气过重造成的。
特别是在女性经期，身体免疫力降低，更要忌用生冷的食物，容易造成痛经，腹部痉挛，经血量增大等。炎炎夏日，冰镇西瓜，冰镇饮料等，吃起来很爽口，然而夏日也是清除体内寒气的最佳时期，应该少食冷饮。
甜食
大部分女性都对甜食毫无招架之力，香浓的巧克力，松软的糕点，香甜的奶油，吃一口无比满足。满足了口味之强，却不知道甜食对子宫也是有影响的。过量的甜食容易造成肥胖，过度肥胖的女性往往难成孕，就是因为肥胖影响子宫健康，还可能增加患子宫癌的风险。多食一些新鲜的瓜果蔬菜，可以很好地控制体重，对子宫也有好处。
油炸烧烤类食物
现在生活中很多人都会在下班的时候跟朋友一起吃一些小吃，其中以油炸烧烤类食物最为多，我们都知道这些食物对于我们身体的伤害比较大，食物经过油炸或者烧烤，其本身的营养物质会大大流失，最后只剩下高油以及高盐伴随着你进入体内，女性多吃的话就会伤害子宫，造成内分泌失调甚至是绝经的产生。所以女性生活中一定要注意，少吃这类食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
辛辣食物
说起辛辣食物有一些地方的人对这种食物可谓是情有独钟，一天不吃辣都会感觉非常难受，比如四川、湖南以及重庆等地区的人们。我们都知道辛辣食物对女人子宫的危害很大，尤其是在女人月经来临之际，如果食用辛辣食物可能导致月经不调的现象发生，那么人体也就容易患上由于月经不调引起的一些妇科炎症和妇科疾病。
加工肉食
加工肉制品中多含有一些防腐剂和其他对于身体健康不利的添加剂，具有明显的致病性，在长期大量摄入的情况下，更容易引发子宫病症出现，造成内膜部位和黏膜部位的病变发生，损伤机体正常的内环境状况，影响子宫健康安全。
