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2018年10.8全国高血压日主题

时间:2018-10-8 9:23:00 来源:食品科技网

全国高血压日简介

据全国统计资料显示,我国现有高血压患者已达一亿,每年新增300万以上。为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识,引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视,动员全社会都来参与高血压预防和控制工作,普及高血压防治知识,增强全民的自我保健意识,卫生部决定自1998年起,将每年的10月8日定为全国高血压日。

芹菜

2018年全国高血压日主题

2018年10月8日是第21个“全国高血压日”,宣传主题是“知晓您的血压”,以促进自我血压监测为重点,开展高血压防治健康教育和科普宣传,切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率。

高血压的流行与危害

高血压是最常见的慢性病之一,也是心脑肾疾病的主要危险因素。目前,中国成人高血压患病率达25.2%,患者人数约2.7亿,每年200万人死亡与高血压有关。高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病发病和死亡的最重要的危险因素,我国因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40%以上,约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死与高血压密切相关。

高血压的预防

1. 坚持运动:经常性的身体活动可预防和控制高血压,如快步走、太极拳、游泳、家务劳动、园艺劳动等。

2. 限制食盐摄入:高盐饮食显著增加高血压患病风险,成人每天食盐摄入量应≤6克。

3. 多吃蔬菜和水果。

4. 少吃快餐:尽量在家中就餐,可利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。

5. 限制饮酒:倡导成年人理性饮酒。

6. 戒烟:吸烟有害健康,吸烟者应尽早戒烟。

全国高血压日历年主题

1998年10月8日全国第一个高血压日的主题是:“了解您的血压”。

1999年10月8日全国第二个高血压日的主题是:“控制高血压,保护心脑肾”。

2000年10月8日全国第三个高血压日的主题是:“普及高血压知识,减少高血压危害”。

2001年10月8日全国第四个高血压日的主题是:“控制高血压,享受健康生活”。

2002年10月8日全国第五个高血压日的主题是:“战胜高血压从社区做起!”。

2003年10月8日全国第六个高血压日的主题是:“保持健康生活方式,控制高血压”。

2004年10月8日全国第七个高血压日的主题是:“高血压与代谢综合征”。

2005年10月8日全国第八个高血压日的主题:“血压与卒中”。

2006年10月8日全国第九个高血压日的主题:“控制高血压,降压要达标”。

2007年10月8日全国第十个高血压日的主题:“健康膳食、健康血压”。

2008年10月8日全国第十一个高血压日的主题:“家庭自测血压”。

2009年10月8日全国第十二个高血压日的主题:“盐与高血压”。

2010年10月8日全国第十三个高血压日的主题:“健康体重,健康血压”。

2011年10月8日全国第十四个高血压日的主题:“知晓您的血压和控制目标”。

2012年10月8日全国第十五个高血压日的主题:“健康生活方式,健康血压”。

2013年10月8日全国第十六个高血压日的主题:“健康心跳,健康血压”。

10月8日全国第十七个高血压日的主题:“知晓您的血压”。

2015年10月8日全国第十八个高血压日的主题:“知晓您的血压—血压测量进社区”。

2016年10月8日全国第十九个高血压日的主题:“知晓您的血压”。


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