菠萝蜜，营养价值高，口感清香甜脆，素有“热带水果皇后”之称，很多人都无法抵挡对菠萝蜜的热爱。菠萝蜜是热带水果，很多人就会问，吃菠萝蜜会上火吗？菠萝蜜能不能多吃？吃多了会怎样？
吃菠萝蜜会上火吗
菠萝蜜属热性水果，吃得太多的话，容易上火。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子。具体吃多少才算是多，这个要看个人的量。小孩子尽量少吃，如果不嫌麻烦的话，可以用盐水洗过再吃。
吃菠萝蜜会长胖吗
一般适量吃不会，还能减肥。
适量的吃菠萝蜜不仅不会长胖，反而有帮助减肥的效果。因为菠萝蜜含有一种天然消化成分叫称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效酸解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少人体对脂肪的吸收。所以，适量的吃菠萝蜜其实是可以帮助减肥的。
过多吃菠萝蜜可能会发胖。
菠萝蜜中糖分和脂肪含量算是比较高的，而且每100g果肉中含有的热量是103大卡，减肥期间可以适量吃，但吃得过多就有可能导致体内脂肪堆积而出现发胖的现象。
菠萝蜜吃多了会怎样
过敏
菠萝蜜也属于一种过敏原，大量食用易出现过敏发应，主要表现在脸部潮红、皮肤瘙痒、腹痛腹泻、恶心呕吐等，严重者还有可能会发生过敏性休克。
上火
菠萝蜜属于热带水果，多食容易引起上火，出现流鼻血、身体发热等症状的，而且对于脸上长粉刺、痘痘等皮肤不好的人来说，吃过多的菠萝蜜会加重脸部的不适。
肥胖
每100克可食部分的菠萝蜜中所含热量为105大卡，虽然热量不是很高，但是菠萝蜜中的糖分含量丰富，多食易导致体内热量增多，引发肥胖。 胸闷烦呕 多食菠萝蜜易出现胸闷、烦呕等身体不适的症状，因此不宜多吃。
菠萝蜜的食用注意事项
1.糖尿病患者不宜食用。
菠萝蜜中含有大量的糖分，不符合糖尿病人的饮食原则。
2.内热体质不宜食用。
内热体质的人群易上火，而菠萝蜜属热带水果，食用后易引起身体上火。
3.过敏者不宜食用。
对菠萝蜜过敏的患者不宜食用，以免引起过敏反应，造成身体的不适。
4.菠萝蜜不宜与蜂蜜同食。
两者同食，易在体内发生发应，引起胃胀、腹胀感，严重者还会出现消化不良的情况。
