随着生活水平的提高，人们为了更全面的补充营养，就会特地额外进补，但是有些所谓的补品，你真的需要吗？吃了真的有用吗?
蛋白粉
健康人根本不需要
这年头的胖纸越来越多
喝水都胖3斤啊
与此同时
瘦纸却永远也吃不胖
风一吹来，她就要起飞的感觉
于是，就有人说了
瘦子就应该多点补充蛋白质
然后的然后
蛋白粉就开始火起来了
实际上
一罐400克的蛋白粉200~300块
健康的成人1天1公斤的体重仅需要1克的蛋白质
而这些蛋白质通过正常饮食就可以达到了
所以
健康人是不需要额外补充蛋白粉的
即使你是瘦子
但是健康啊
就不必要浪费金钱了
葡萄籽
商家偷换概念
平常不吃的葡萄籽
想不到也能被商家大肆宣传
能抗癌、抗氧化、延缓衰老等等
(效果都快要比得上唐僧肉啦)
所以各种“葡萄籽油”
“葡萄籽粉”也开始层出不穷
实际上
虽然研究表明葡萄籽提取物能抑制癌细胞的实验数据不少
但结论前提都会写着
“体外实验能够抑制癌细胞”
就是指
针对特定癌细胞还要进一步研究
总之一句话
至今为止
还没于任何实验能够
证明葡萄籽提取物能够在抑制癌细胞哦
