青椒烩带鱼的主料
500g带鱼
120g青椒
配料
适量油
适量盐
适量料酒
适量糖
适量老抽
适量姜
适量蒜
适量辣椒
适量淀粉
做法
1 准备食材;
2 带鱼去头去肚,洗净切段,用盐,料酒腌10分钟,撇去腌汁,拍上淀粉;
3 青椒洗净去籽,切长条;
4 锅里油热,放下带鱼;
5 两面煎透,盛出;
6 锅里油热,放姜,蒜,辣椒煸香,加适量水,加糖,料酒,老抽;
7 放入带鱼,大火煮5分钟;
8 加适量盐;
9 放入青椒;
10 煮3分钟即可。