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青椒烩带鱼

时间:2015/10/30 13:21:00 来源:网友

青椒烩带鱼的主料

500g带鱼

120g青椒

配料

适量油

适量盐

适量料酒

适量糖

适量老抽

适量姜

适量蒜

适量辣椒

适量淀粉

做法

1 准备食材;

2 带鱼去头去肚,洗净切段,用盐,料酒腌10分钟,撇去腌汁,拍上淀粉;

3 青椒洗净去籽,切长条;

4 锅里油热,放下带鱼;

5 两面煎透,盛出;

6 锅里油热,放姜,蒜,辣椒煸香,加适量水,加糖,料酒,老抽;

7 放入带鱼,大火煮5分钟;

8 加适量盐;

9 放入青椒;

10 煮3分钟即可。

青椒烩带鱼



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