在秋冬季节，很多人都喜欢吃芦柑和橘子，但是，芦柑和橘子很多人都难以分清，因为它们在外型上非常相似，并且味道也几乎差不多。那么，芦柑和橘子有什么区别呢?下面小编来告诉大家芦柑和橘子的区别，希望大家以后能分清芦柑和橘子。
芦柑和橘子的区别有哪些
一、芦柑和橘子在外形、特点上的区别
1、芦柑的外形特点
(1）外形：芦柑是芸香科植物芦柑的果实，它的果实非常硕大，色泽十分的鲜艳，外观似球形。
(2）果皮果实：芦柑果皮为黄色或者橙黄色，果皮粗而厚，皮松易剥，果实肉质脆嫩，汁多化渣。
(3）味道和保质期：芦柑味道酸甜可口，对保存环境要求不高，而且保质期比橘子要长一些。
2、橘子的外形特点
(1）外形：橘子，也称桔子，是芸香科植物桔的果实，橘子的最大特点就是果实的个头较小，外观是扁圆形的样子。
(2）果皮果实：橘子果皮外表颜色不一，有橙黄也有朱红或者橙红色，果皮比芦柑薄，果实也较低薄且较容易剥离，橘子皮薄肉多，汁水酸甜可口 ，剥开橘子就可溢出橘子水。
(3）味道和保质期：橘子味道酸甜不一，保质期也比较短。
二、芦柑和橘子在营养价值上的区别
1、芦柑的营养价值：
（1）芦柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。
（2）芦柑内侧的薄皮含有膳食纤维和果胶，它们可以有效地帮助我们的肠胃消化吸收，从而达到通便的效果，而且还能够有效的降低胆固醇。
（3）橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故芦柑是预防冠心病的动脉硬化的食品，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
（4）在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
2、桔子的营养价值
（1）桔子具有美容效果：可以这么说，一个成人如果一天食用一个桔子，就可以满足人体每日所需的维生素Ｃ的量，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。
（2）保护心血管健康：桔子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。桔子中的桔子苷对促进毛细行之有血管的韧性，有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，降低动脉血管中的胆固醇都具有很大的帮助，因此多吃桔子对预防高血压，冠心病都具有很大的帮助。。
（3）可以起到防癌：桔汁中含有一种名为“诺米林”的物质，可以提高除毒酶的活性，保护人体的基因的完美都具有很大的帮助，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有防治作用。因此可以说多吃点橘子对防治癌症也有相当不错的保健功效。
（4）促进排便、降低胆固醇：桔子的里面薄皮中含有大量的膳食纤维和丰富的果胶，这些物质不但可以促进通便，而且还能够对胆固醇起到降低的作用呢;
（5）消除疲劳：桔子中的柠檬酸的含量非常之高，而柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。
（6）橘子还工可辅助治疗多种疾病，如乳房结块胀痛，经络疼痛，肠胃不舒等。
