14.干锅肥肠
肥肠1000克、洋葱1个、红辣椒、生菜叶、葱、姜、蒜、香菜适量。
调料:豆豉、盐、老抽、料酒、大料、花椒、桂皮、香叶适量。
1.将肥肠用粗盐和面粉反复清洗,摘掉肠油,直到肥肠上没有粘液。
2.高压锅内注入清水,倒入洗好的肥肠,调入盐、料酒,老抽、大料、花椒、桂皮、香叶,上汽后压13分钟。
3.捞出煮好的肥肠,再用清水冲洗干净,斜刀切片装盘待用。
4.洋葱、红椒、葱、姜、蒜、香菜切好待用。
5.锅内注入油,爆香豆豉,倒入肥肠及红辣椒、葱、姜、蒜、香菜翻炒片刻盛出。
6.将生菜叶铺在酒精锅内,锅底垫上洋葱,倒入煸好的肥肠,点上火边炖边吃。
15.鱼香丸子
主料:猪肉(肥瘦)200克.
调料:豆瓣酱8克、白砂糖8克、醋8克、料酒8克、酱油15克、淀粉(玉米)8克。
烹饪方法
1. 淀粉(8克)放入碗内加水调出湿淀粉(16克)备用;
2. 猪肉切成肉末加精盐、湿淀粉(8克)拌好;
3. 将豆瓣酱剁细;
4. 姜去皮洗净切末,葱去皮洗净切末;
5. 将白糖、醋、酱油、料酒、味精、精盐和湿淀粉(8克)调成汁;
6. 锅中放油烧热,用左手将肉馅挤成直径2厘米的丸子,依次下锅炸熟捞出;
7. 锅中余油倒出,留下少,将豆瓣酱、葱、姜、蒜一同下锅煸炒;
8. 待出香味后烹入调好的汁,炒熟,将丸子下锅炒匀即可。
啰嗦一句:牛肉.羊肉.鱼肉均可做成这样的小丸子!
16.锅包肉
猪里脊肉,淀粉,鸡蛋一个,葱姜蒜,胡萝卜,香菜,米醋,糖,盐,酱油
1,把猪里脊肉切成三毫米的片;在淀粉中打入一个鸡蛋,调匀作成糊,糊的的浓度是一定要能够挂在肉上的;葱姜切成细丝,蒜切片;胡萝卜切丝,香菜切成段。
2,调汁。因为锅包肉是酸甜口的,所以醋和糖的量一定要放够,醋一定要使用米醋。将醋,糖,盐和酱油放到一个碗里调匀,比例是4:2:1,酱油只要几滴就好。
3,倒油,因为我们有要炸肉片所以油一定要多放。油热后将切好的猪肉片沾好糊放到锅中炸,炸的时候一定要调中火,炸大约三分钟捞出,然后再将肉片放到锅中复炸一遍,这回一定要调大火,炸到金黄捞出,这样做的目的是为了让肉吃起来够脆。
4,将炸完的油倒出,留少许底油,然后将处理好的葱姜蒜和胡萝卜丝放入锅中翻炒,炒出香味后放入炸好的肉翻炒,再迅速将之前调好的汁倒入,加入香菜这道菜就完成了!
17.回味无穷酱牛肉
瘦牛肉500克、蒜5粒、洋葱半个、干辣椒2个、葱1根、黑胡椒粒适量。
调料:盐、酱油适量。
1.砂锅入凉水将牛肉放入,烧开后去除血沫,加入洋葱、干辣椒、葱、黑胡椒粒一起煮20分钟。
2.煮至汤汁变白时,用筷子扎一下牛肉,如果没有血水渗出,就可以捞出牛肉,过滤汤汁。
3.酱牛肉,酱油和煮牛肉的汤放入另一个锅,盖好锅盖煮10分钟,关火,不开锅盖,焖至汤汁变凉。
4.肉凉后连汁放入保鲜盒中,放入冰箱中冷藏,吃的时候用手撕成细条,淋上肉汁。
小提示:
选肉质细嫩的瘦牛肉,短时间内牛肉就会熟。