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豆泡的营养价值

时间:2015/3/16 13:47:00 来源:网友

豆泡通常也叫油豆泡,是将咱们平常吃的老豆腐切成小方丁,在热油里炸过制成的,因它内部组织呈蜂窝状,外筋内虚,用来涮食,蘸上调料后一咬一股热汤流出,很是好吃。选购时一定要选择那些看上去鼓溜溜、圆挺挺的,一定不要那些瘪的蔫的颜色发暗的。

如何挑选豆泡

优质豆泡色泽金黄,有香气、皮薄、空心、有弹性、内呈蜂窝状。充水的豆泡油腻,口感差,表面粗糙,有的褪色,边色发白。用手一捻,有水分滴落。

优质的豆泡用手捻后能很快恢复原来的形状,充水的油豆腐用力捻时易烂。

豆泡的储存方法

豆腐经油炸后容易氧化,导致腐败变质,如果不能及时食用应尽快冷冻保存。

豆泡的食用禁忌

豆泡相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。

豆泡的烹饪小窍门

豆泡易吸收汤汁,常被用做入汤的原料。

炸制豆泡,火要大,这样才会里嫩外酥。

豆泡


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