韭菜剁辣椒
准备主料:
韭菜1把、红绿尖椒各1个
准备调料:
香菜1棵、盐、酱油、味精、香油适量
制作方法:
1、韭菜洗净后沥干水分,切成碎粒;
2、青红椒切成小粒;
3、香菜切碎;
4、所有原料混合;
5、先添加香油拌匀;
6、然后添加酱油和味精拌匀;
7、最后根据自己的咸淡口味,酌情添加盐。
温馨提示:
1、韭菜一定要沥干水分再切;
2、不吃辣的,要提前把辣椒筋去掉;
3、韭菜和辣椒要切而不要剁,否则易出水;
4、因为韭菜和辣椒都很容易出水,所以先用香油拌匀,可以防止水分的快速淅出;
5、最后添加盐,也是为了减少和减慢韭菜和辣椒的水分析出,口味轻的可以省略盐;
6、这道小菜最适合用露天的韭菜、辣椒和香菜作原料,辛辣鲜美味道足,棚扣的食材做出的风味大减。
虽说这是道用料和做法都极其简单的小菜,可要做得地道出彩,也还是有几个制作小要点:
1、韭菜和香菜洗好后一定要控干水分;
2、尖椒、韭菜和香菜,要切不要剁,否则会大量出水;
3、切好的蔬菜先用香油拌匀,再加其他调料,可以适当减缓水分的析出;
4、用露天的韭菜、尖椒和香菜,做出的味道最纯正;
5、现拌现吃。
韭菜炒墨斗
准备主料:
墨斗鱼、韭菜
准备调料:
姜丝、胡椒粉、盐、料酒
制作方法:
1、将韭菜切成寸段,姜切成细丝,墨斗鱼切好。
2、墨斗鱼放入沸水中汆烫5-10秒,去除异味。
3、墨斗捞出放入冷水中。
4、锅置火上少许油烧热,下入姜丝爆香。
5、墨斗沥干下入锅中,烹入少许料酒,翻炒。
6、调入盐、胡椒粉,倒入韭菜段翻炒至韭菜塌秧即可。
韭菜炒猪肝
准备食材:
韭菜、绿豆芽、猪肝
制作过程:
1. 准备好所有材料。
2. 韭菜摘去老叶,浸洗干净,沥干水份,切成寸段。绿豆芽洗净沥干备用。
3. 盆中放清水,倒入一些白醋,把猪肝整块放入白醋水中,浸泡半个小时。
4. 猪肝在白醋水中浸泡好后,捞出,切成大约0.5cm的厚片,用流动的水不断冲洗至无血水渗出,沥干。
5. 猪肝用一点老抽、料酒、白胡椒粉、盐抓匀,再放干淀粉抓匀腌制十分钟。
6. 锅中倒入油,油热下姜丝和腌制好的猪肝片,大火爆炒至猪肝表面变色立即盛出。
7. 锅子洗干净,烧热倒入一点油,倒入绿豆芽翻炒至软。
8. 倒入炒好的猪肝。
9. 紧接着倒入韭菜,快速翻炒几下。
10. 调入盐和鸡精,快速翻炒均匀出锅。
韭菜炒河虾
准备食材:
河虾、韭菜、蒜蓉、姜丝。
准备调料:
盐、广东米酒。
制作过程:
1、将小河虾洗净沥干水备用,韭菜洗净切段 。
2、锅内加适量油爆香蒜蓉、姜丝,放入河虾翻炒至虾身变成红色。
3、将虾推于一边,加少许油烧热,下韭菜炒至断生,与虾一起兜匀,加适理盐调味,少许酒翻炒片刻,装碟即可。
炒春盘
准备主料:
韭菜150g、芹菜2根、胡萝卜1个、春笋1个
准备调料:
糖1/2茶匙、盐1/2茶匙、味精1/4茶匙
准备工作:
韭菜、芹菜切段、胡萝卜去皮擦丝、笋切丝;
制作过程:
1. 小锅烧水,水开后放入笋丝焯烫1分钟,捞出沥干;
2. 另起锅,加少许油,油烧热后放入胡萝卜丝;
3. 再放入芹菜段;
4. 煸炒至胡萝卜变软,放入韭菜;
5. 放入焯烫好的笋丝;
6. 翻炒1分钟左右,加入糖、盐和味精,翻炒均匀即可。
温馨建议:
1. 笋丝需要提前焯烫断生,以免影响口感;
2. 芹菜最好选择嫩一些的、较细的,粗壮的芹菜纤维较多、口感较差;
3. 胡萝卜和芹菜相对不宜熟,需要先于韭菜放入;
4. 糖的加入会使菜的味道更鲜。