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韭菜的家常做法大全

时间:2014/12/17 16:58:00 来源:网友

韭菜炒鸡蛋

准备食材:鸡蛋二个、韭菜200克、盐少许

制作步骤:

1、锅中放少许油,倒入打散的蛋液,

2、用小火,炒至鸡蛋变碎,

3、韭菜清洗后切成段,倒入锅内,

4、加入适量的盐翻炒均匀即可。

韭菜炒鸡蛋

韭菜香干炒肉丝

准备主料:

肉丝,韭菜,香干,红辣椒

准备调料:

料酒,生抽,大蒜,盐,胡椒粉,生粉

制作步骤:

1. 将肉丝中放入适量的盐, 生抽,生粉, 料酒和胡椒粉,搅拌均匀后腌制一下;

2.烧热锅,锅中放入适量的油,下入大蒜爆香;

3.再下入肉丝煸炒,炒至变色后加入香干一起炒;

4. 炒几下后加入少量的生抽一起翻炒;

5.再加入韭菜和红辣椒一起翻炒;

6. 最后加入少量的盐和胡椒粉等调味料翻炒均匀即可装盘;

温馨提醒:

1. 提前先将肉丝用盐, 生粉, 生抽, 胡椒粉和料酒腌制一下;

2. 先煸炒香大蒜瓣, 再加入腌好的肉丝翻炒直至肉丝变色;

3. 再加入香干, 香干较其他材料不容易熟, 所以下入它后翻炒一下, 再加点生抽调味上色;

4. 最后加入快熟的韭菜, 炒至刚变色, 马上加入盐,胡椒粉等调味,再翻炒均匀就可以出锅了。

韭菜炒肉丝

准备食材:韭菜、猪肉、葱、姜、盐、味精、胡椒粉、老抽、生粉各适量

制作过程:

1.将猪肉洗干净切丝。

2.韭菜切成寸段。

3.葱、姜切成末。

4.把猪肉放入碗里,加入盐和老抽、生粉、食用油用手抓一抓,腌制5分钟。

5.锅中入油,烧热后放入葱姜末爆香。然后放入肉丝炒熟,即可盛出备用。

6.原锅刷干净,烧热,加入油烧热后,加入韭菜快速炒至五成熟,加入肉丝炒,放盐、味精、胡椒粉炒匀即可出锅。

温馨提醒:

炒韭菜的时候要炒的快、火要大才能炒的好。

韭菜盒子

准备面皮:面粉250克、热水130克

准备馅料:韭菜1把、鸡蛋3个、虾皮1小把

准备调料:

香油1匙、植物油1匙

制作过程:

1、韭菜洗干净后控干水分,再切碎备用。

2、炒锅里倒油烧热,倒入打散的蛋液快速搅散炒成蛋碎盛出备用。

3、将韭菜碎、鸡蛋碎、洗净的虾皮混合。

4、加少许盐、油调味,拌匀成韭菜鸡蛋馅。

5、面粉里加入热水,用手揉成光滑的烫面团,再盖上湿布或保险膜松弛30分钟,再分割成一个个小剂子。

6、将小面团擀成圆形。

7、取适量馅料放在面皮上,捏紧收口。

8、平底锅里倒少许油,放入做好的韭菜盒子。

9、盖上锅盖,用小火烙至两面金黄色即可食用。

温馨提醒:

1.用热水来和面,因为烫面面团比较软,更适合做饼或蒸饺之类的面食。

2.韭菜容易出水,所以调料再包之前再拌入,加一点油调味不仅能增添香味还能锁住韭菜的水份哦。

3.盖上锅盖烙可以放水汽在锅内循环,使食物表皮不干涩,一面金黄后再翻面。

4.韭菜有“绿色蔬菜之王”美称,含有丰富的纤维素,能增强肠蠕动,对便秘的宝宝有很好的帮助作用,不过因为韭菜难消化,所以平时给孩子吃时,最好切碎了食用。

韭菜炒鸭血

准备原料:(1-2人/份)

鸭血400g,韭菜100g,红辣椒1个,蒜瓣3个

准备调料:

盐适量,白糖1g,生抽15ml,料酒10ml,鸡精少许

制作过程:

1. 锅内入水烧开后放入鸭血煮上3分钟捞出沥干水分。

2. 炒锅倒油爆香葱姜蒜和红辣椒末。

3. 倒入鸭血翻炒片刻。

4. 淋入料酒炒香。

5. 在加入生抽、白糖、盐翻炒片刻。

6. 然后加入韭菜翻炒至软。

7. 最后加少许鸡精翻炒均匀即可。

鸭蛋炒韭菜

准备食材:

鸭蛋两个(双黄蛋),韭菜一小把,盐适量,橄榄油适量。

制作过程:

1.韭菜择洗干净,沥干水分,切寸段备用;

2.鸭蛋打入碗中,加一小勺水将蛋液打散;

3.锅中倒入橄榄油(最好比平时炒菜稍多些),烧至7、8分热,把蛋液倒入炒散炒匀,盛出;

4.炒锅内再注入适量油(不要太多),烧热,放入韭菜(先放梗再放叶)略炒,倒入炒好的鸭蛋,调入适量盐炒匀,关火出锅即可。


相关搜索: 韭菜 美食 做法
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