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端午节食谱推荐(3)

时间:2014/5/29 16:37:00 来源:网友

7.玫瑰盐焗鳝禄

主料:大黄鳝一条(400-500g)

配料:玫瑰海盐200克、黄酒20克、花椒5粒、茴香3个、桂皮1块、丁香2个、粗盐300克

制作方法:

1、鳝鱼活杀去肚,黄鳝背上qi(需要造字,奇怪的奇加立刀旁)花刀,切6厘米段

3、姜汁水加黄酒煮沸,将鳝段投入沸水,捞出彻底沥干水

4、海盐和大料一起翻炒至220度左右

5、将炒热炒香的海盐覆在鳝筒上,进烤箱焖15分钟

烹饪诀窍:把控鳝鱼成熟的时间是要素。

创意灵感:原始的食物成熟方法,体现食物原汁原味最佳的真理

制作时间:40分钟

8.五谷杂粮粽

主料:糙米、黑米、小米、血糯米、高粱米、薏米仁、黑豆、红腰豆

制作方法:

1、将原料洗净泡水

2、将原料包入粽叶内,成型

3、放入水中煮(2-3)熟即可

烹饪诀窍:原料要事先浸泡到位。

创意灵感:不同颜色的粗粮对人体有不同的保健功效

制作时间:2小时


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