5、涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
6、消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
7、积食喝普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
功效：帮助消化、消除油脂。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
8、护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
