回锅肉是东北一道很有名的菜肴,回锅肉,顾名思义,里边都是可以让你一饱口福的大块肉。这道菜,浓郁鲜香,肥而不腻,是一道健康饮食。回锅肉的做法简单,一学就会。接下来我们来看一看,回锅肉的做法介绍。
一 食材的准备:
五花肉400克、青椒100克、甜面酱10克、豆瓣酱25克、酱油10克、盐3克、料酒5克、味精2克、食用油20克、大葱10克、大蒜10克、
二 回锅肉的做法:
1 将肥肉相间的五花肉处理干净,然后放入锅中煮10分钟。当猪肉8成熟的时候,捞出,凉凉,切成5厘米长、0.2厘米厚、4厘米宽的片,备用。
2 将准备好的青椒洗干净,用刀切成马耳朵形状。
3 将豆瓣酱剁成蓉。
4 在锅中,放入适量的食用油,油热后,放入肉片,煸炒。
5 倒出多余的油,再放入蒜片和姜片,翻炒。
6 接着,放入青椒。甜面酱、豆瓣酱、料酒、味精、盐和酱油,一起翻炒。
7 当肉已经入味后,就可以出锅了。
技巧贴士:
1.选肉要精:
要当天宰杀的鲜猪肉,肥四后腿二刀,瘦六宽三指,太肥则腻,太瘦则焦,太宽太窄都难成型。
2.煮肉要调味:
清水煮肉,难出肉香,因此,水滚开以后,要先放入生姜(用刀拍开)、大葱节、大蒜、花椒吊汤,等汤气香浓,再放入洗净的猪肉,六成熟就捞起备用,不能煮得太软。
3.切肉要巧:
很多人等肉冷了再切,肥瘦易断,热的时候又烫手,下刀难以均匀,懂行的厨师,把捞起的肉放在冷水里浸一浸,趁外冷内热时下刀,现在有了冰箱,可以把刚煮好的肉放到急冻室里两三分钟,这就更好切了。
4.配料要正当:
豆瓣一定要正宗的郫县豆瓣,用刀剁细,酱油要浓稠可挂瓶壁。
5.煎熬要拿准火候:
掌握火候是回锅肉的关键。用中火,下肉片后,即下剁细的郫县豆瓣,混合熬炒,使豆瓣特有的色泽和味道深入肉中。火候油温拿捏得当的师傅,能把肉片熬制成一个一个的卷窝形状,俗称“灯盏窝”。肉片成窝时,立即放入甜面酱、酱油少许,也可适当放几滴料酒,放一点鸡精,以增加香味和鲜味。然后,马上加入配料,改为大火,翻炒致熟就可起锅。