2、韭菜切段,红椒切片;
3、锅烧热,放少许油,油热后倒入豆渣;
4、小火煸炒,至豆渣呈干燥松散状,放入韭菜;
5、翻炒至韭菜稍稍变软,加适量盐;
6、继续翻炒一分钟左右,加入少许红椒和鸡精,翻炒均匀即可。
爽滑凉拌鱼皮
原料:鱼皮50g、中型胡萝卜1/2根、青瓜1/3根、黄飞鸿香辣花生20g、橄榄油1茶匙、新鲜柠檬汁1茶匙、盐少许。
做法:
1、用锋利一些的刀沿着鱼的纹路,小心剔下薄薄一层鱼皮;
2、鱼皮洗净,切成粗丝;
3、锅中烧水,水沸后放入鱼皮汆烫;
4、鱼皮烫熟后捞出,迅速放冷水中浸泡;
5、胡萝卜去皮、切细丝,锅中烧水,水沸后放入胡萝卜丝焯烫;
6、将胡萝卜丝焯至熟软,捞出放入冷水中浸泡、冷却;
椒盐酥炸鱼排
原料:鱼排50g、玉米淀粉1茶匙、花椒粉1茶匙、盐1茶匙。
做法:
1、将鱼排从鱼腩上剔下;
2、将鱼排剁成大块;
3、碗中放入玉米淀粉;
4、加少许水,调成水淀粉,将花椒粉和盐调和,做成蘸料待用;
5、锅烧热,放宽油,将油烧热,鱼排在水淀粉中蘸一下,下入锅中炸;
6、鱼排两面炸至金黄即可。