妈妈菜谱
自制苹果酱(提供人：当当妈妈)
原料：苹果1个，白砂糖1勺
做法：1、将苹果洗净、去皮、去核，用磨蓉器将其磨成果蓉;
2、将磨好的果蓉放入微波碗中，放置中火，打1~1.5分钟，将其拿出;
3、将微波打好的果蓉放入蜂蜜1勺，搅拌即可加入到面包片中食用。可口美味，原汁原味。
特点：苹果中还含有多种维生素，可以减少宝宝便秘。适合1岁以上的宝宝。
鲜藕米粥(提供人：何莹)
原料:稠白粥适量，鲜藕100克，排骨100克，大枣20克，枸杞10克，菠菜叶20克
做法：1、将鲜藕、排骨、大枣、枸杞、放入高压锅中炖熟，将炖熟的鲜藕取出， 用刀切成小块后再碾成泥状。
2、将菠菜叶煮熟剁成碎沫。
3、用炖鲜藕和排骨的汤冲适量的稠白粥，加入鲜藕泥和菠菜沫。加少许的盐。
特点：鲜藕益肺健脾，菠菜补铁，排骨汤补钙。非常适合8个月以上的宝宝。
