传统的中国文化中,鱼象征着富贵,又由于“鱼”与“余”的谐音,使它成为家家户户年夜饭中一道必不可少的菜肴,以预示“年年有余”。今天,我们就来介绍几道鱼类佳肴,既美味营养,又简单易操作,希望能给大家带来更多的生活灵感和节日的好心情。
1.三色海鱼丸
原料:海鱼肉100克,胡萝卜,青椒,水发木耳,高汤、葱、姜末、芝麻油、水淀粉适量,鸡蛋1个
制法:
1.鱼肉洗净,剁成茸,加入蛋清、盐、葱姜水、淀粉和适量高汤,顺一个方向搅匀。
2.将鱼肉泥挤成丸子,放入八成沸的水中,焯熟捞出。
3.将胡萝卜、青椒切成小方丁,木耳洗净,撕小片。
4.起油锅,旺火下葱姜末炝锅,放入菜丁和木耳片略炒后加入高汤及调料炖熟。
5.用水淀粉勾芡,下入鱼丸,淋上芝麻油即成。
2.果粒银鳕鱼
原料:哈密瓜80克,鳕鱼150克,鸡蛋1个,盐、水淀粉适量
制法:
1.哈密瓜去皮去籽,切成菱形丁;取净鳕鱼肉切成丁,用鸡蛋清抓匀待用。
2.锅烧热,倒入适量油,烧至两成热,下鱼丁划熟起锅。