食补丰胸第一款：核桃牛奶：
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200c.c.
做法：
1.先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆一起煮。
2.待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕发胖，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味。
Tips：此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质，不但可以丰胸，还兼具有养颜润肤的功效。注意别当饱腹之物吃就行啦。
推荐指数：★★★★
食补丰胸第二款：木瓜银耳甜汤
材料：木瓜一个、银耳10克要泡软、枸杞少许、百荷少许
做法：
1.水量大约在2000毫升。
2.水煮开把剁碎的银耳跟枸杞还有百荷放入锅内煮10钟。
3.把冰汤放入锅调味，少量即。
4.熄火把木瓜切块放入锅内就完成了。
Tips：木瓜是众所周知最能丰胸的水果哦，这道甜品可以让你的胸部长大，加上银耳，还有调解呼吸道功效，尤其是在干燥的春天，这款甜汤是非常的滋润，做法超简单!一看就会了哦!
推荐指数：★★★★★
