中秋人月两团圆，怎能没有月饼助兴。但人所共知，月饼是一种高糖分、高脂肪的食物，吃多了对身体不利。那么，食用月饼有什么招数吗？
招数一：吃新莫存放
记者了解到，吃月饼有几大讲究，首先要求吃新莫存放。新鲜月饼圆正饱满，感观好，香味浓，味美可口。月饼忌高温又怕潮，放久了会失去香味特色，馅也会变质。如将月饼放入冰箱，皮硬味失。而吃了有霉点的月饼又易引起食物中毒。
招数二：先咸后甜
其次，月饼最好按顺序吃。如果咸甜月饼同食，应先吃咸的，后吃甜的；如果备有鲜、咸、甜、辣等不同风味的月饼，应先吃鲜的，后吃咸的，再吃甜的，最后吃辣的。这样才能把月饼的味道品尝出来。
招数三：配热不配冷
再次，在搭配上，要注意配热不配冷。月饼富含脂肪，吃时不宜配冷饮，否则就会引起腹泻。最好泡一杯热茶或备一杯开水，边吃边饮，一则可以止渴，二则能去除口中异味，使月饼更为爽口。
招数四：适量食用
最后，要注意适量食用。月饼中含有较多的油脂、蔗糖，不宜过量食用，如过量食用会引起肠胃不适，特别是老人、儿童、肠胃功能不适者，更要注意适量为宜。当然，患有肥胖病、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病的人最好尽力“忍痛割爱”，少吃或不吃。
