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幼儿断奶期的过度饮食

时间:2005/1/1 1:01:00 来源:网友
4个月以后随着孩子迅速长大,母亲分泌乳汁的量和质都日渐不能满足小儿生长发育所需,因此必须加喂一系列辅助仪器以补充营养。另一方面,小儿所岁渐长,也必须从以乳汁为主的饮食慢收回过度到一般家庭膳食,也就是要经历断乳过程。断乳期饮食安排不当往往是引起幼儿营养不良,体弱多病的重要原因(中医称之为奶痨),故父母应高度重视这个时期的仪器选择。一般不可骤然断能,要让婴儿有一个适应过程。随着小儿消化吸收功能的日臻完善,可试喂适宜的婴儿辅助食品,量由少到多,从一种递增到多种,质从细到粗、最后自然而然断了母乳改吃一般膳食。

断乳期道德给婴儿喂食的食品是米糊(薄米粥或米粉冲调都可),可以从出生后第4个月开始,用匙加喂,因为此时婴儿对淀粉的消化吸收功能已较完善。大米含有较好的蛋白质,与小麦相比又较少引起过敏反应,故米制品应作为首选添加的辅助食品。从每日1-2匙开始,如无呕吐、腹泻、食欲不振等不良反应,可逐渐增量至每顿半小碗左右,视婴儿胃纳大小而定。自家用大米烧煮或购市售婴儿米粉或乳儿糕冲调皆可。最好选用强化钙、维生素A、B、C、D及微量元素铁、锌等的婴儿米粉。因为4个月以后的婴儿需要增加这些营养素,可避免发生贫血和佝偻病,保证其健康成长。如果在米粉中每日可供给维生素A1000国际单位、维生素D400国际单位,及钙600毫克,已能满足小儿所需,不必另外服用钙粉和鱼肝油或维生素A、D制剂。

待婴儿十分习惯于吃米糊后,可试喂蛋黄泥、鱼泥、菜泥等,单独喂或混入米糊中同喂,习惯一种仪器后再试喂另一种。6-7个月后试喂蒸蛋、面糊,8-9个月后试喂肉泥、肝泥,以后再试喂肉末、鸡末、碎鱼、碎菜、面条、厚粥、烂饭等。


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