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山楂帮助消耗脂肪 我们常常在吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸,因为它可以帮助我们迅速消化 ...
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随着中秋佳节的临近,诱人的月饼香味似乎也逐渐飘散开来。近日,记者走访城区各大超市和西点店发现,商 ...
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梨 含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸(苹果酸、柠檬酸等)及烟酸等成 ...
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防秋乏:每天多睡一会切勿空腹开车 伴随着秋天凉爽天气而来的还有一种普遍的现象―――秋乏。秋乏容易 ...
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秋季食梨正当时 秋季天高气爽,空气干燥,人们容易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等秋燥 ...
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秋季正是滋阴养肺的好时节,人体急需补充新鲜蔬果,以缓解皮肤干裂,口干烟燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症 ...
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中秋佳节,如何健康的吃月饼呢?“小饼如嚼月中有酥和饴”,诗人苏东坡形象地描述了中秋节吃月饼的意境。 ...
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进入秋季,补肾健脾成为养生的重点,那么怎样才能补肾健脾呢?补肾健脾吃什么好呢?中医认为,栗子营养 ...
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秋分一直被中医视为自然界阴阳变化、交替、过渡的分水岭。中医养生理论认为秋分前后养生保健,既能养阳 ...
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“蒹葭苍苍,白露为霜。”今天是24节气之一的白露,标志着凉爽季节正式到来,济南早上恰巧也下了一场 ...
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1、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆) 黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低 ...
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外涂 啤酒防头发干枯凋落:对于头发来说,啤酒依然是种“液体面包”,不仅可以保护头发防止干枯,还 ...
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眼下秋季养生正当时,不过吃什么养生,就有很大的讲究了。其实,相对于普通的汤膳进补,养生粥是个不错 ...
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秋季养生吃什么好?干燥的秋季,除了要注意补充水分以外,也要重视滋润心肺。在诸多的养生食物中,尤以 ...
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秋季是从立秋至立冬3个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则, ...
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健康饮食疗法为您推荐的三款秋季养生豆浆: 养血益气:红枣枸杞豆浆 红枣枸杞豆浆烹饪方法:将干 ...
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每个节气都是一个分水岭,告诉你自然的气候已经开始转折,走向另一个阶段。当我们过完欢聚的中秋之后,月 ...
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中秋是气候转换的分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差加大,人体新陈代谢渐缓,容易引起感冒、咳嗽。 ...
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人的皮肤产生皱纹的主要原因是,皮肤缺少水分,表面脂肪减少,皮肤弹性下降,也是皮肤衰老的表现。消除皮肤 ...
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早餐吃得好一天的精神才会好,因此早餐吃什么成了主妇们最关心的一个问题!中国人早餐时4种最爱的健康早餐 ...