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冬季滋补养生粥
2013/1/7
在寒冷的气温下,喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥,是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养 ...
冬天女性养生补血汤水推荐
2013/1/6
多喝汤有利健康。尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏寒, ...
冬天养生健脾吃什么药膳
2012/12/28
目前,脾虚证在临床中越来越多,所谓“脾虚”即指面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微 ...
冬天滋阴润肺吃什么养生粥
2012/12/27
每日早起,空腹胃虚,食粥一大碗,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。喝粥使肠 ...
冬季养吃那些食物能补血
2012/12/26
冬季来了,又到了女性补血的黄金季节。冬季也是美食的季节,如何吃出红润肤色,帮你养生补血?很多女性由于 ...
寒从足生 冬季泡脚好处
2012/12/23
冬天人们在睡前喜欢用热水泡泡脚,以解除一天的疲劳。冬季热水泡脚则可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进 ...
冬季吃牛肉有什么好处
2012/12/21
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享 ...
保健养生好时机 冬至养生小常识
2012/12/20
广东人有“冬至大过年”的说法,说的就是冬至这一天已有“年”的气氛,许多人家利用这一年之中最长的一夜, ...
冬季饮食御寒秘方
2012/12/18
冬季真是一个让人又爱又恨的季节,在冬季我们可以看到飞舞的雪花。但是也不得不承受冬天的寒冷。冬季的饮食 ...
冬季养生食谱推荐
2012/12/16
冬季养生吃些什么好呢?下面为您介绍一些冬季养生食谱,同时给大家介绍一些冬季养生注意事项,大家在做好冬 ...
冬季泡脚养生注意多
2012/12/14
常言说:“富人吃补药,穷人泡泡脚”。可见泡脚对治疗对症疾病的作用。温水泡脚是自古传下来最好的方法。而 ...
冬季养生补肾多吃黑豆
2012/12/12
寒冷冬季,我们除了要注意多运动、多穿衣服保暖之外,还要注意多吃一些能够御寒的食物,提高身体的抗寒能力 ...
冬季如何养胃给胃保暖
2012/12/11
少吃一顿、吃得太晚、暴饮暴食几乎都已经成为你的常态?那么得胃病当然会成为你的家常便饭!中医认为冬季是 ...
大雪节气吃糯米雪糍最应景
2012/12/5
大雪节气就要到了,大雪吃什么呢?糯米雪糍就是个不错的选择。跟着小编来学一下糯米雪糍的做法吧! 材 ...
冬季养生6个部位要护好
2012/12/5
1、血管:遇冷收缩易变脆。寒冷刺激会使人的交感神经异常兴奋,造成心脏收缩力增强,周围血管收缩,导致收 ...
冬季如何养生?冬季养生攻略推荐
2012/12/4
冬季,是指我国农历10、11、12月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季,天 ...
男人冬季养生小妙招
2012/12/4
冬季是一个适宜保健的好时机,那么冬季男人如何养生呢?以下就是男人冬季养生的15个小妙招。 1、 ...
冬季养生6妙招预防8种疾病
2012/11/30
冬季天气寒冷,人的身体虚弱,机体抵抗能力下降,很容易染上传染病。冬季主要易发生流行性感冒、麻疹、水 ...
老人冬季养生保健攻略
2012/11/29
1.生活要有规律。 老年人体质较弱,为了营养体内元气,应提倡早睡晚起,以保证充足睡眠。临睡 ...
老人冬季养生有5“防”
2012/11/29
防中风: 据资料报道,约70%中风患者多在冬季发病,故被专家称为“冬季神经科的流行病”。为 ...
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