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1.胡桃:民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延 ...
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红艳海鲜盅 进入阳春三月,南方地区总是春寒雨至,春暖雨止。在这天气多变的春日,正是食疗养生的好时 ...
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年底很多人的工作压力都比较大,所以免不了加班加点,或者熬困熬饿。在这段时间尤其要注意自己的饮食,千 ...
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一般而言,早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收,人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化 ...
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一、牛奶越浓越好 有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。 所谓过浓牛奶,是 ...
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老百姓在日常选购食品时,总怕买到伪劣产品。这里给大家推荐一个伪劣食品防范“六字决”,简便易懂,帮 ...
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进入冬季以后,人们有以进食热食来保暖健身,而把冷凉食品拒之口外。殊不知,在严寒的冬季,若能适当吃些 ...
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随着人们生活水平的提高,越来越多的人喜欢将年夜饭的地点选在了饭馆酒店。一来可以享受美食,二来省去 ...
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每到年底,总少不了参加亲朋小聚、公务宴请,这样饭局不断,饱了口福,却苦了肠胃。肠道功能不佳,“毒 ...
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食欲不振是指进食的欲望降低、茶饭不香!完全的不思进食则称厌食。 食欲不振提示什么疾病了? 食欲 ...
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常吃猕猴桃确实好处多多。尤其对女性来说,猕猴桃更是一种“美容圣果”,具有除斑、排毒、美容、抗衰老 ...
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1、鱼“黑衣”不能吃: 鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的部位,含有大量的类脂质 ...
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很多人觉得葡萄酒与食物的搭配是一门学问,事实上并没那么难。专家固然能将葡萄酒微妙的口味与不同的菜品 ...
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一般饮用葡萄酒是在餐桌上,所以称为佐餐酒,如果多种葡萄酒在同一宴会饮用,在上酒时哪种先上,哪种后 ...
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营养价值 1、腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾 ...
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新鲜的水果随处可见,看见水果店和超市里一排排颜色鲜艳的水果时,我们总是会不由自主地停下脚步。我们 ...
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1凉拌菜别保留 先要把剩菜分成两大类:第一类是蔬菜,第二类是鱼肉和豆制品。 其中说隔夜可能产 ...
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咖啡 咖啡,对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了--咖啡厅是日常商务会谈的优选场所, ...
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膳食纤维过量导致钙质流失。过多的膳食纤维使食物通过肠道的速度加快,会导致钙的吸收率降低。研究表明 ...
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现在就让我们一起来看看,为了做好乳房保健,在日常饮食中哪些是适宜女性多吃的食物,哪些又是应该少吃 ...