感冒要这样喝:要喝比平时更多的水
每到感冒的时候,就会听到医生的唠叨:“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方,因为当人感冒发热的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这是就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时需要补充大量的水分,身体也会叫渴的表现,多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内的细菌病毒迅速排泄掉。