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emsp;emsp;花生素有“长生果”之称,吃对花生,对健康大有益处。那么女人吃花生有什么好处呢? img src="http://image.te...
茉莉花茶是由茉莉花泡制而成的茶,茶香迷人,深受朋友们的喜爱,是一款夏季必备的养生茶。长期饮用茉莉花茶能排毒益气、抗菌消炎、稳定情绪。 img src...
炎炎夏日,随着气温逐渐升高,冷饮成为许多消费者消暑解渴的首选,市场上丰富多样的冷饮也进入了销售旺季。一方面给商家和经营者带来了商机,另一方面冷饮食品...
夏季,气候炎热多雨,暑热夹湿。暑乃火热,暑热炎热,易伤津耗气,人体出汗较多,往往气阴不足,以清暑热,补气为主。那么夏天吃什么补气呢? img src...
糖尿病是一种比较常见的疾病,糖尿病形成的主要原因就是由于人体内的糖分含量过高,也就是我们常说的高血糖。现在的医学比起上世纪的时候要发达很多,所以糖尿...
夏天一碗绿豆汤,解毒祛暑赛仙方,酷热难耐的夏天,怎能少得了喝绿豆汤呢? img src="http://image.tech-food.com/im...
emsp;emsp;夏天是海鲜上市的季节,从5月6日的立夏开始天气就会越来越热。喜欢吃海鲜的朋友们应该吃些什么海鲜最有营养呢? img src="h...
emsp;emsp;蜂蜜,是一味良药,可润肠通便、缓疲劳、滋阴壮阳,还能治疗各脏腑疾病,也是天然的美容剂,可润肤,排毒养颜。 img src="ht...
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。目...
emsp;emsp;夏天很多人喜欢拿柠檬泡水喝,这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等,还含有柠檬精油、橙皮甙、柚...
emsp;emsp;对于大多数人来说,夏天食欲不振属于正常的生理现象,这是因为机体为了调节体温导致更多的血液流向体表,使得内脏的血液供应相对减少,影...
·夏季如何养胃 2017-5-16 12:20:12
夏季吃什么养胃?现代人生活节奏快、工作压力大,加上饮食不规律,就出现了十人九胃病的情况。 p st...
糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为,糯米性味甘温、入脾肾肺经,具有...
丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富,而且有一定的药用价值,浑身都是宝。丝瓜中含有丰富营养成分,所含的干扰...
美容还防暑 夏季不妨多吃些橙子 柑橘类水果含有大量被称为美容维生素的维生素C,能增强皮肤对日光的抵抗力,抑制色素颗粒形成。柑橘类水果含有大量被称为“美容维生素”的维生素C,能增强皮...
emsp;emsp;喝茶,是中国人几千年流传下来的习惯,喝茶对于身体来说很有好处。夏天天气炎热,这个时候喝点茶对身体就更好了,你知道夏季喝茶有哪些好...
emsp;emsp;最近,朋友圈流传的一个帖子称,鱼籽能壮阳,有网友向晨报谣言粉碎机求证:这是真的还是假的? emsp;emsp;这篇网帖称,鱼籽是...
·立夏饮食宜清淡少油腻 2017-5-6 11:16:27
随着立夏的到来,温度可能逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。所以饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食...
人们常说:病从口入。对于白癜风患者来说,饮食是生活中不可缺少的一部分,现在生活中有很多素食主义者,偏好清淡,他们认为这样有助于身体健康,但不免也会有...
根据卫生署“国民营养健康状况变迁调查”,成年人每人每天胆固醇平均摄取357mg,远超过建议值300mg以下,脂肪比例占热量来源的34.6%,也高于建...
春季疾病预防:肚子疼小心是肾结石肾结石指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾结石的一个主要表现是:肾绞痛。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗...
“健脾祛湿”为医疗保健名词。脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常,表现为大便稀溏,腹满腹涨,不思饮食,嗳腐吞酸等,其病机为湿邪困脾,故要健脾祛...
春季万物复苏,生机盎然,而人体内的阳气亦顺应自然,向外向上升发,肝气调达,胆汁分泌才正常,饮食的消化吸收才好;肝气不舒,胆汁分泌异常,就易得胆囊炎,...
现代人的生活越来越离不开电脑,很多人工作必电脑,休闲也必电脑,成为名副其实的电脑人。各位电脑人在享受电脑带来的便捷与欢娱的同时,眼睛不适往往也如影相...
莴笋为菊科,属一年生或两年生草本植物,原产地中海沿岸,约在七世纪初,经西亚传入我国,各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种,前者各地都有栽培,后者南方栽...
emsp;emsp;春季容易火气大,为什么呢?从医学角度说,春天自然界万物复苏,阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥;加之我国北方大...
emsp;emsp;早春时节,气温仍比较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选...
春养肝,指春季养肝。春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑...
枇杷是春季很常见的食物,并且给人的身体保养带来极大很好作用,特别是女性人群时常的食用会起到抗老养颜,继而更好的保养好自己的皮肤,另外有经常熬夜使用电...
emsp;春季之所以易高发胃肠道疾病,除了因为气温变化不定,还因为春季到了,各种细菌、微生物也随之活跃,如饮食起居不当,就更加容易导致胃肠疾病的发生...
emsp;emsp;自古以来红豆都是滋补食材,它饱满圆润、色泽厚重,很多滋补食材和药膳里都会用到它。 img src="http://image.t...
现在虽然是春天,但是很多的人也喜欢吃火锅,平时大家不要忽视吃火锅的一些事项,盲目的吃火锅会造成胃肠功能受到影响,应该注意一些原则,而且,要注意多放一...
宝宝如果缺钙会出现爱哭闹、枕秃、烦躁不安、睡眠不好等各种缺钙的症状,长牙会比别的宝宝慢。一般最容易缺钙的是宝宝6个月以后,因为这时候的宝宝正是身体长...
早春“回南天”大举杀到,湿漉漉让人感觉不爽,脚底生寒。环境**人也会受内伤变“湿人”,出现身体倦怠、胸闷、腹泻、食欲差等“过湿”症状。“湿人们”还爱...
·春末养生保健要点 2017-4-20 11:23:56
“春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏。”《内经》早指出了养生与自然变化的紧密联系。只有适应了自然气候的变化,才能真正做到益寿延年。 img sr...
近年来的分析发现,压力过大成为诱发年轻人痛风的主要因素之一。凌光辉表示,现在加班熬夜对于许多年轻人来说不可避免,过度劳累可使人体自主神经调节紊乱,易...
·谷雨养生 美味食谱推荐 2017-4-18 10:01:12
谷雨有“雨水生百谷”之意,它也是春季的最后一个节气。这个节气之后,降雨量逐渐增多,空气湿度增大。所以谷雨时节的养生要非常重视。 img src="h...
清脆爽口的莴笋,又叫“春菜”,那么春季吃莴笋有什么功效?中医指出,它的营养丰富,有很多保健功效。 img src="http://image.tec...
emsp;emsp;绿油油的芦笋看上去非常诱人,跟西兰花相比,它更好处理,跟其他蔬菜相比,它的价格又贵处很多。那芦笋有什么功效和作用呢? img s...
食素养生 春季哪些蔬菜营养高又美味 emsp;emsp;春光灿烂,鲜花盛开,继桃花、梨花、李花、早樱竞相开放后,现在路边的晚樱、杜鹃花又陆续开放了,连上班的路上都成为一道亮丽的风景线。...
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