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春节期间如何健康的喝红酒 红酒(Red wine)是葡萄酒的一种,并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单,是经自然发酵酿造...
专家提醒:春节吃喝需谨防“节日病” 春节期间,享受美食必不可少。为了避免因饮食不当而突发疾病,专家提醒要正确选购食物、健康摄取食物,远...
春节糖友饮食要注意 六类食物升糖指数低 升糖指数(GI)指的是食物进入人体两小时内血糖升高的相对速度,糖尿病人要保证科学饮食和营养平衡,食...
【聊健康】 “每逢春节胖三斤”,这是时下很多人对春节的调侃。又要过年了,各种各样的食品少不了。近...
鸡身上这些部位最好不要吃 鸡肉是中国家庭餐桌上的常见菜,老百姓中也流传着许多关于吃鸡的疑惑,究竟真相如何呢? 鸡身上哪些部位...
冬季天气寒冷,一想起生冷的水果,不少人就会望而却步,导致冬季水果摄入不足。但养生专家表示,水果是冬...
多选择“瘦身”食物 减肥之路没那么难 减肥过程中,食物的选择无疑很重要。在满足一定体积和饱腹感的情况下,食物的脂肪和碳水化合物含量不能太...
这种食物别多吃 油炸食品的危害 炸鸡,炸猪排,炸鱼块,麻花,糖糕。。。到了冬天各种油炸食品闪亮登场,寒冷季节,似乎这些高油脂的油...
南瓜是个宝 冬天吃南瓜好处多又多 生活在北方的我们在冬天都特别喜欢喝南瓜粥,也喜欢南瓜小米粥等一些南瓜做的饭菜,根据科学调差南瓜是很...
寒冷的早晨别空腹出门 冬季早餐吃什么好 寒冷冬季早餐不能不吃,还要吃得好,这样才有力气应付工作和生活。而且摄入足够的热量才能为身体保暖,尤...
三五小聚来一杯 冬季喝酒有禁忌 数九寒天,在这种天气里,约上三五好友,围着火锅温一壶小酒,真是既惬意又暖身。冬季天寒地冻,尤其要注...
高血压是最常见的心血管疾病,是导致心脏病、脑卒中、肾衰、过早死亡及生活功能障碍的重要原因。患有高血...
元旦假期聚餐多 饮食禁忌要牢记 元旦假期已至,为欢度新年,亲朋好友难免聚在一起好吃好玩。家里更是准备了丰盛的大餐,但胡吃海喝很...
冬季小心血压又飙高 多吃这个菜帮你降血压 西芹又称洋芹、美芹,是从欧洲引进的芹菜品种。相比中国生产的“国芹”,西芹的植株紧凑粗大,叶柄宽厚,...
菌菇是个宝 冬季吃食用菌的好处 民间谚语有云:“要想身体好,菌汤是个宝;若要身体瘦,多吃菌子少吃肉。”蘑菇的营养价值历来就被公认,...
温养气血 冬季贫血吃什么好? 冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带...
润肺止咳 冬季吃梨的好处 梨是冬季水果中的首选,它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润...
最冷节气“冬至”!进补保暖最佳10个食谱 冬至节气到来,意味着进入数九天,迎来最寒冷的天气。冬至进补吃什么好呢?都说冬至吃饺子,吃汤圆是最补...
随着天气变冷,灌香肠、腌咸肉的人多了起来。12月12日,记者走访发现,许多猪肉摊位挂上了成串的腊肠...
这些血糖高饮食小知识您得知晓 血糖高患者平时是没有太多的不适的,只有些慢性并发症是值得注意的,它是会导致很严重的并发症,所以需要...
目前的乳腺癌治疗手段多会产生一些副作用,如潮热、盗汗等。这些副作用可能会持续数月甚至数年,严重影响...
最近一条内容为“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”的帖子被广为转发。26日,武汉市食品...
炒货怎么买怎么吃更健康 营养师和中医师这么说 在吃炒货这件事上,除了小孩的安全之外,还有一点必须提...
·蘑菇可预防老年痴呆 2017-11-23 8:57:31
近日,美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究显示,多吃蘑菇可预防老年痴呆症。 宾夕法尼亚州立大学食品学名...
寒冷冬季如何御寒 一碗牛肉暖心暖身 现在已入冬,各地都降温降雨,北方还有降雪,这个天气,最适合吃点牛肉、羊肉抵御寒冷。牛肉是世界第三大...
秋刀鱼的美味秘诀在于粗脂肪 秋刀鱼的营养介绍 秋刀鱼是常见的食用鱼类,秋刀鱼的命名来源与它的体态,脩长如刀。秋刀鱼属中上层鱼类,栖息于水深0~2...
冬天吃糯米帮助对抗寒冷 糯米的营养与功效介绍 糯米与普通大米不仅长的不同,口味也不同,糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米...
紫色茄子富含维生素P 茄子的营养介绍 头戴绿帽子,身穿紫袍子,小小芝麻子,装满一肚子。对!这就是茄子。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,...
沙虫又名沙肠子 沙虫营养与功效介绍 去过海边的朋友可能都见过海鲜店里销售的一种特殊的食物,软软长长的像是一种虫子,小拇指粗细,体长约...
皇帝蕉个头小味道好 皇帝蕉的营养与功效介绍 超市里常常看到一种长相很特别的香蕉,比普通的香蕉小,外表比较光滑,皮感觉比香蕉有韧性,这就是皇帝蕉...
冬季减肥饮食有三高三低 这类食物可常吃 冬天天气寒冷,很多人都宁愿窝着不动,所以这也是一个最容易犯懒的季节。犯懒最直接的后果就是导致身体中...
·草虾的营养功效与禁忌 2017-11-13 12:03:33
草虾的营养功效与禁忌 草虾学名半节对虾,因其喜欢栖息于水草茂盛的水下,所以又叫草虾,草虾生长快,耐受外界广阔范围的盐分浓...
据台湾媒体报道,许多人习惯前一晚先将切好的水果放进冰箱,隔天再拿出来吃,但也有人说 “水果切好...
贡桔含糖高味道甜 贡桔的功效与食用禁忌 我们说的贡桔,一般是指南丰蜜桔,据《禹贡》记载,在两千多年以前,南丰蜜桔已被列为贡品。韩彦直在《桔...
立冬后越来越冷 吃什么才能防寒保暖? 立冬过后天气越来越冷,吃什么保暖?不一定大鱼大肉才是保暖良策,其实很多不起眼的食物有保暖的功效。下...
杏鲍菇的营养与功效 杏鲍菇如何挑选 杏鲍菇是一种新品种,是人工开发栽培成功的集食用,药用,食疗与一题的食用菌。杏鲍菇因为其菇体有杏仁香...
外皮绿中间包“棉絮” 冬瓜的营养与功效介绍 冬瓜是家庭常见的蔬菜之一,冬瓜的个头不小,皮呈墨绿色,耐储存,在我国各地区都有栽培,冬瓜食用方法也...
红心蜜柚不是染色 红心蜜柚的营养介绍 红心蜜柚,顾名思义就是红肉柚子,又名红肉蜜柚、红心柚、红肉柚、血柚。红心蜜柚的外皮与普通柚子并无两...
心里美萝卜的营养与功效 心里美萝卜是萝卜的一种,表皮青白,内心是红色,所以叫做心里美。 心里美萝卜汁液中存在一种色素,...
在日常生活中,虽然很多人都知道在做菜时控制用盐量,但是控制多少并不清楚。烟台市疾控中心专家提醒,过...
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