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emsp;1.蒲公英: emsp;emsp;其主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆硷等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。 ...
emsp;emsp;胃病的发生与人们的日常生活习惯息息相关。尤其是与不良生活习惯密切相关。中医强调“三分治七分养”,节后更应重视肠胃的调养。那么节后...
春天是季节转换的时候,由于春天天气开始转暖,也是细菌开始滋生的季节,往往有很多体制差的人特别容易出患有感冒,但是如果我们能够通过饮食进行调整,就能有...
中国医学认为,脾胃是后天之本,人体气血化生之源,脾胃之气健壮,人可延年益寿。根据中医五行理论,肝属木,脾属土,木土相克,即肝旺可伤及脾,影响脾的消化...
超过30岁的女人都应该这样吃 emsp;emsp;三十而立,对女人来说意味着告别青春,成为了家庭的顶梁柱。凡事都要操心,衰老的痕迹也慢慢爬上面庞。其实三十岁的女人是最美的,这个年...
春天来了,又到了挖野菜的季节。蕨菜是传统野菜的代表,被称为“山菜之王”。可最近,关于“蕨菜致癌”的消息在网络上讨论得热火朝天。蕨菜致癌,是真的吗? ...
emsp;emsp;当你又打喷嚏又犯困,又浑身无力又挂念那张温软的床,这是怎么了呢?莫非病了不成?不至于吧,只不过你的外壳在提醒你,春天到了,该是转...
发酵食品种类多 它们的保健功能体现在哪里 emsp;发酵食品是人类巧妙地利用有益微生物加工制作的美食,具有独特的口感和风味,大大丰富了我们的饮食生活。发酵食品的种类很多,比如谷物发酵食品、豆...
emsp;emsp;番茄对促进人体健康的确有非常好的功效。番茄预防乳腺癌抗衰老两重功效!最让人们关心的是其预防乳腺癌的作用。番茄中含有丰富的番茄红素...
山药一种可以入药的保健食物,在干燥,易发病的季节,吃它好处可多了,不仅可以减肥,还能预防春季多种疾病,那山药怎么吃才能起到这样的功效呢? img s...
春季止咳化痰的食物有哪些?日常生活中具有止咳化痰功效的食物有很多,日常饮食调理是止咳化痰的最理想方法。 ...
emsp;emsp;在春季养生中,如何养肝护肝是非常重要的一环,特别是工作和生活中,应酬较多、比较嗜酒的人,更是要注意对肝脏健康的保护。春季养肝茶有...
春季气候干燥,往往让人感觉口干舌燥、身体不适、心情烦躁,常吃芹菜可有助于清热利湿,去病强身。春季多吃芹菜可养血补虚黑亮头发,一气呵成。 img sr...
emsp;emsp;我国脂肪肝发病率高达15%,上海、北京、广州脂肪肝患病率更是高达25%,且呈现年轻化趋势。冬季天气寒冷,食量增加、运动量减少的不...
惊蛰养生吃什么好 当选六种食物 2017年3月5日是惊蛰节气,惊蛰的到来意味着春雷已经开始蠢蠢欲动了,病毒也变得十分的活跃。那么你知道惊蛰养生吃什么好呢? img src="htt...
emsp;妇科癌症包括宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌等,这些癌症虽然有些可怕,但是也是可以预防的。常吃黄豆、绿茶等就可预防妇科癌症,降低患妇科癌症的风险...
emsp;食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂,通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。但是我们往往对于发了芽的...
胃是人体比较重要的器官之一,胃部保养很重要,初春天气还比较寒冷,养胃要选对方法,你知道春季吃什么可以养胃吗? img src="http://ima...
中医学认为气是构成人体的最基本物质,也是维持人体生命活动的最基本物质。生命的基本物质,除气之外,尚有血、精等,但血、津液和精等均是由气所化生的。在这...
emsp;emsp;红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品,也是一味常用的中药。现代药理研究发现,红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A...
每逢春季便是甘蔗大量上市的时候,因其水分足、香甜可口有嚼劲的特点,一直深受市民的喜爱。昨日有市民向记者反映,买的甘蔗存放几天后发现变成了红色,这样的...
肺热咳嗽是一种常见的呼吸系统疾病,这类疾病一般情况下都是属于慢性疾病,而且发病的频率也非常的高,那么肺热吃什么好?怎么治疗肺热咳嗽呢? img sr...
emsp;emsp;高考与中考一天天逼近,如何科学安排孩子考前的饮食已成为广大考生家长共同关心的话题。 ...
emsp;emsp;春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒...
·孕期水肿如何自我调节 2017-2-28 11:17:39
emsp;emsp;孕育一个新的生命是一条非常光明同时又非常曲折的道路,虽然结果是幸福的,但是过程中会遭遇到无数的绊脚石。比如说水肿,不少的孕妈妈都...
emsp;emsp;现在的人生活条件好了,每天都要出去应酬,每天都喝酒,还吃一些油腻食物。导致自己的身体越来越差,特别是一些单身人们,喝完酒以后回家...
酸奶是以新鲜牛奶经过巴氏杀菌后添加乳酸菌或其它有益菌,通过发酵制成的一种牛奶制品。它的功能、营养、品质和口感取决于新鲜度,是货架期的奶制品所不具备的...
二月二,龙抬头 尝传统民俗食品“龙胆”油炸糕 二月二,龙抬头。今天是农历二月二,按老例儿,这天除了理发,不少京城百姓还会品尝传统民俗食品“龙胆”油炸糕。记者了解到,二月二当天仅护国寺小吃连锁店旗...
对于生姜,相信很多人都知道生姜可以驱寒,大部分人都觉得冬季可以多吃生姜,其实春季要也要多吃生姜,这是为什么呢? img src="http://im...
春季吃胡萝卜的功效与作用都有哪些呢?胡萝卜对人体健康有很大帮助,尤其是在初春的此时,更有很多好处。在这里,小编来为大家总结一下春季吃胡萝卜的好处,以...
·养肺润肺 春季别伤肺 2017-2-23 10:47:13
春季气温变化不定,空气污染严重,人体最容易为之所伤的,便是呼吸系统。“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏...
emsp;emsp;咳嗽是常见的一种情况,咳咳咳真的非常的难受,如果长期的咳嗽很可能会咳出血的。春季是呼吸道疾病的易发期,更容易发生咳嗽的情况,那么...
emsp;emsp;百香果原产南美洲,因其果汁散发出香蕉、菠萝、柠蒙、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被誉为“百香果”。百香果含有丰富的维生素...
早春“回南天”大举杀到,湿漉漉让人感觉不爽,脚底生寒。环境潮湿人也会受内伤变“湿人”,出现身体倦怠、胸闷、腹泻、食欲差等“过湿”症状。“湿人们”还爱...
早春时节,气温仍比较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用黄豆、核桃等食物,...
大家都说,春季养生要多喝水,不喝饮料,这样才能达到养生的效果,会减缓衰老。其实,喝水的学问也很多,如果没有养成正确的喝水习惯,会适得其反。 img ...
春季天气干燥,容易让人引火上身,从而导致患有咽喉炎的朋友们越来越多,要想预防和缓解咽喉炎,要做好自救措施,要知道咽喉炎长时间不治愈,对我们的健康会造...
春季养肝是众所周知的生活常识,肝开窍于目,所以春季养肝护眼必不可少。那么在春季,怎样养肝护眼呢? img src="http://image.tec...
emsp;emsp;蔬菜之中,名气最大的似乎是抗癌明星西兰花,而更加亲民的花菜反倒默默无闻。 ...
大米,作为人们的主食,每天都会出现在人们的餐桌上,但是你知道吗,大米也是有饮食禁忌的,吃米饭的时候如果搭配错菜或会致命的。下面就让我们了解一下大米的...
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