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最适合早餐吃的减肥食品: 鸡蛋 鸡蛋中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒, ...
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口腔溃疡常会由消化系统疾病和功能紊乱,如腹胀、腹泻或便秘等情况而发生。 内分泌变化。往往发生在女性 ...
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乳腺增生不再是已婚女性易患的妇科疾病了,如果未婚女性不注意保健,照样也能患上。下面给大家推荐几款预防 ...
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一、芹菜 当你想到性的时候,你可能不会第一个想起芹菜,甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个 ...
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对于糖尿病患者来说,食疗对于控制血糖和预防并发症效果明显。日前美国《男性健康》杂志撰文称,以下8 ...
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茶叶中的儿茶素类化合物(特别是ECG和EGCG)和茶黄素,对血管紧张素I转化酶活性有明显的抑制作用。 ...
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一、健康从补血开始。补血从食疗和激活经络开始;二、分清食物的温、热、寒、凉、平,才能补血和补好血;三 ...
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中医认为贫血主要由于禀赋薄弱,或饮食不节,或久病失血,以致脾肾亏损所致,临床根据症状可辨为气不摄 ...
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由于害怕血脂增高,人们甚至拒食脂类食物,这是很不公平的。就拿胆固醇来说,除了有与动脉粥样硬化有密切关 ...
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有些朋友一到冬天鼻塞就比较严重,比如呼吸不畅,伴有头疼,当冷热温度变化就会打喷嚏不止,几年如一日,年 ...
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特殊人群可用铁皮石斛清咽护嗓 咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子 ...
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杏仁粥:将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。宜 ...
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我们日常生活中常吃的海带,就具有去老痰的功效。海带在中药学里的学名叫昆布,最早记载于2千多年前的中药 ...
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菊花枸杞茶:甘菊花10g,枸杞子15g。将上两味药物以沸水冲泡,可代茶饮。此二味中菊花性微寒,味甘、 ...
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材料 菊花3朵,罗汉果1/10颗。 方法 1.将菊花、罗汉果放入杯中。 2.冲入开水冲泡5分 ...
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工作忙碌,不少上班一族容易咽干喉痛。中医认为,咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感 ...
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为你介绍10种蔬菜,都是人们生活中常用、富含营养物质,对肝病病人大有裨益。蔬菜中不仅含有丰富的维生素 ...
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不少职场人士会辗转难眠。研究发现,气候、心理、疾病、药物等因素均可导致失眠,抑郁情绪,加上工作压力 ...
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绿茶在生活中很多人爱喝的饮品,如果绿茶加上冰糖有效缓解咽喉炎,那效果就不一样了,所以你也试试吧。接下 ...
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饮食规律化。有人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动 ...