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受访专家:康景轩,美国哈佛大学医学院脂类医学与技术研究中心主任、博士,世界营养基因组学学会秘书长 ...
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绿色蔬菜长期被人们誉为“吃了对你有好处”的食物,但深色的水果、蔬菜和谷物也是摄取营养的核心食物。它们 ...
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生活中有个头疼脑热不足为奇,但有些人总是害怕吃药。难道就没有其他方法可以解决了吗?当然不是,其实水果 ...
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气虚体质:气力不足,容易过敏 什么是气虚?中医说的气,不是普通的气,而是指的一种能量,说的是人的元 ...
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牙痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉肿痛……这些都是上火惹的祸。那么,要如何才能灭掉体内引发身体不适的“火 ...
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乳腺增生吃什么好?乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,应提前预防。是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导 ...
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全球医学界首次提供的最明确的降压饮食【饮食原则】多吃全谷食物和蔬菜。这类食物富含纤维、钙、蛋白质和钾 ...
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口腔溃疡吃什么水果好?口腔溃疡是人们日常易患的一种口腔黏膜疾病,不管女性还是男性,很多人都有过“口疮 ...
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高血压患者要以把血压控制在“140/90”为目标。“每10个成年人中至少有2人是高血压。”会上广州中 ...
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按照人们的习惯,患病后就应该补充营养,大补特补。这种看法没错,但因风湿性关节炎与饮食有一定关系。所 ...
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菊花露 白菊花10克,白糖10克,同置茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡片刻,即可饮服。白菊花具有散风热、 ...
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补钙者 老话常说:吃什么补什么。想补钙?非骨头汤莫属。而今,科学证实:骨头含钙确切丰盛,但骨头中的 ...
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慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”,其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。夏季咽炎难耐,下列 ...
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想要对抗癌症吗?根据台湾癌症基金会发行的防癌白皮书指出,国人平均每4人就中就会有1人会罹患癌症。为帮 ...
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盗汗是妇女更年期常见症状之一,常常令更年期妇女特别尴尬,甚至引起夜间失眠。因此,更年期妇女必须要采取 ...
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(1)二子猪肺汤 河子6克,五味子20颗,猪肺一具。猪肺洗净,入诸药加水煮汤,烂熟后调味喝汤。每日 ...
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慢性浅表性胃炎约占慢性胃炎的80%,它是一种慢性胃粘膜浅表性炎症,好发年龄为31~50岁。临床上,大 ...
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腰痛怎么办,腰痛吃什么好?缓解腰痛可以试试七个中医小验方。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身 ...
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对于感冒咳嗽的孩子来说,白天多喝一点蜂蜜饮,不但更利于人体吸收,达到最佳的镇咳消炎作用,而且能为虚弱 ...
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上火,是泛指头面部的各种炎症,如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火,但绝不是一上火就 ...