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健康:秋季养生 早餐应该怎么吃?
2010/9/25
深秋时节,天气逐渐从凉爽转寒,气候干燥,人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩,这个季节应当注意 ...
6种食物4道菜 最宜秋季养生
2010/9/24
《素问·脏气法时论》说:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。可见酸味收敛肺气,辛味 ...
秋季养生:不同阶段的女人要用不同食疗方
2010/9/23
秋天是人们身体状况比较虚弱的时节,也是人们补身体的好时节。处在不同年龄段的女性,具有不同的身体状 ...
秋季养生也有“潜规则”
2010/9/20
秋天的本质在一个“凉”字,俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”,常常容易诱发出各种疾病,例如诱发哮 ...
秋季养生——盘点十大常见养生粥
2010/9/15
秋季清爽而淡远,是一年中最佳的养生时期。秋季饮食调养以平补为主,主张滋阴润燥、养肺补肝。而温润软滑的 ...
甲亢患者秋季养生注意补足津液防秋燥
2010/9/13
本期坐堂专家:谢培凤北京中医药大学东方医院内分泌科主任医师 几场小雨过后,天气逐渐的凉爽起来。 ...
秋季养生抗衰老必吃这10种食物
2010/9/10
秋季到了,吃什么好呢?吃什么又能让你延缓衰老呢?快来看看,这可是你必须知道的哦!西兰花西兰花含有大量 ...
秋季养生:不同阶段的女人要用不同食疗方
2010/9/10
秋天是人们身体状况比较虚弱的时节,也是人们补身体的好时节。处在不同年龄段的女性,具有不同的身体状 ...
秋季养生蔬菜大盘点
2010/9/9
夏秋换季的时候,如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。换季时节要注意均衡的营养,尤其是要多吃些富含维生 ...
秋季养生法则:润燥养血的5大饮食宝典
2010/9/8
秋季,没那么炎热了,却变干燥了。对女性来说,秋季保养是非常重要的一课。在越来越讲究养生的今天,要 ...
秋季养生:不同阶段女性应选用不同食疗方
2010/9/6
秋天是人们身体状况比较虚弱的时节,也是人们补身体的好时节。处在不同年龄段的女性,具有不同的身体状 ...
健康:秋季养生需知四防四补
2010/9/6
为什么秋天容易伤肺?杨局长以前身体很好,去年刚当上局长,天天晚上都有人请客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌 ...
秋季养生:5种水果不宜多吃
2010/9/3
刚一入秋,秋果便源源上市,品种繁多,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人都想先尝为快。但是,吃秋果 ...
推荐 秋季养生最适合吃的六大类水果
2010/8/27
秋季是盛产水果的季节,梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃,果摊上摆得琳琅满目 ...
保健:秋季养生因人而异
2010/8/26
穿衣:适当地“冻一冻” 我国自古流传“春捂秋冻”的养生保健谚语。立秋之后,温差逐渐加大,一定要 ...
健康:秋季养生 十类食物适宜吃
2010/8/25
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥, ...
秋季养生食物状元榜
2010/8/24
很多地方都有“咬春”、“吃秋”的说法。时下,深秋将至,我们最该吃的是什么?本期《生命时报》请来中医科 ...
秋季养生:十类美味食物效果好
2010/8/16
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一 ...
秋季养生 十类食物适宜吃
2010/8/13
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥, ...
秋季养生 养心当先
2009/11/2
早晨出门穿外套,中午热得穿短袖,近段时间的温差让人们感受到了秋天的到来。由于这一气候特点,专家提醒心 ...
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