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腹部赘肉难消除 如何减肥去掉小肚肚
2012/12/4
腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉。减掉腹部赘肉的方法有很多。有的通过运动,比如说做仰卧起坐,俯卧撑等来 ...
14个减肥小妙招 不用节食健康甩赘肉
2012/12/3
一说到减肥很多人想到的都是节食减肥,其实减肥不一定要节食哦。下面,减肥编辑分享日常生活中14个减 ...
冬季排毒减体重 女性离不开的美食大搜罗
2012/12/3
冬天寒风凛冽,人们除了穿得暖到不能再暖之外,大都放弃了原来的日常运动计划,再加上为了抗寒而纵容自己 ...
8种食物美容又瘦身 减肥女人一定要吃
2012/12/2
1、火鸡肉--能满足口腹之欲又保持低热量的减肥佳品 体形庞大的火鸡,其营养成分并没有因为体 ...
10种重量级减肥食物 美味不发胖
2012/12/2
韭菜 韭菜含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、维生素C之外,韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃 ...
冬季减肥也要养生 晚餐吃什么又饱肚又健康
2012/11/30
要想达到更好的减肥效果,晚餐吃什么的问题绝对不能忽视,因为晚餐吃什么的问题直接关系到你的体重。特别是 ...
明星最爱的7种牛奶减肥法 健康有效不伤身
2012/11/28
牛奶是一种非常好的减肥食物,它含有丰富的蛋白质和维生素,可以有效的提高身体所需的能量,也是明星们钟爱 ...
饭后11个健康习惯快速燃烧脂肪甩掉赘肉
2012/11/26
一直减肥却减不下来,可能是由于你的日常习惯造成的,改变你的生活小习惯,不知不觉中就能燃烧脂肪快速 ...
冬日五种“热辣”疯狂享瘦法 寒冬释放窈窕热力
2012/11/19
摘要:天气凉下来了,大家是不是都窝着不想动了呢?这可不行哦!小编分享5种热辣辣的冬季减肥减肥瘦身方法 ...
秋冬减肥有招数 9大秘籍keep住夏天瘦身成绩
2012/11/19
秋冬时节来临,不知道正在瘦身的各位美女准备好了没呢?要知道一年四季都是可以有不同的方法去瘦身的噢 ...
饮食减肥首选健康 速灭身上赘肉的7大法
2012/11/16
许多的MM们经常把“减肥”这两个字挂在嘴边,一直也在坚持的实施着自己的减肥计划,可是却好像一直都 ...
女人为何居“重”不下?教你击退脂肪10大法
2012/11/16
女人为什么会越来越胖?特别是上班族,因为工作原因而形成很多不利于减肥的习惯,下面就给大家一一列出 ...
警惕致胖“元凶”!17大饮食恶习让你胖得惨不忍睹
2012/11/14
肥胖人士在当今社会越来愈多,在引起肥胖的诸多原因中,饮食所占的比重非常大。其实不一定吃的多就会变 ...
8款清新花茶轻松养生又瘦身
2012/11/13
花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香,相得益彰”,对应这人体新陈代谢最活跃的春季, ...
美体养生:冬季减肥吃啥好?七种蔬菜不能少
2012/11/13
冬季来了,天气越来越冷,很多朋友也都宅家不爱出门运动了,身上的肉也越堆越多了。下面给爱美的女性朋友们 ...
冬季短期减肥的最佳选择:七日瘦身汤
2012/11/13
摘要:冬季七日瘦身汤,滋润身体又能起到减肥的作用,是冬季减肥不错的选择,大家不要错过哦。冬天已经悄悄 ...
冬季减肥应避开三大饮食“劲敌”
2012/11/13
核心提示:冬季寒冷,身体为了御寒对热量的需求也特别多,各种零食、美食都成为MM们不可抗拒的诱惑, ...
“享瘦”惊梦!寒冬不饮食减肥 春天徒伤悲
2012/11/12
寒冷的冬天就要来了,暴露在外的身材终于可以隐藏在厚衣服之下了。 冬天减肥,几乎是所有女孩一直的愿望 ...
对付脸大不用怕 四招让你从大饼脸变小V脸
2012/11/12
摘要:不用再为脸大浮肿而犯愁了,小编推荐你简单的4个瘦脸方法,只要坚持练习,就能重塑脸部轮廓,瘦出小 ...
双十一“享瘦”节:12个减肥绝招 助你远离肥胖
2012/11/11
肥胖,是许多爱美者所厌恶的事情。减肥也需要绝招,找对减肥方式,才能够迅速瘦下来,远离肥胖,找回美 ...
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