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夏季减肥吃什么?50种瘦身食物任你选
2013/7/7
现代人经过一天的忙碌的工作就没有时间在做运动,但是这样就很易囤积脂肪,日子久了,小肚子就会跑出来 ...
扫除赘肉 夏季减肥试试自制养生茶
2013/7/5
夏季应该选择什么样的减肥方式最好?或许不会有人选择运动减肥,夏天流汗简直是十分痛苦的事情,所以减肥茶 ...
10种减肥食物 健康瘦身不反弹
2013/7/4
许多女性好不容易减肥成功,不久又反弹,忽胖忽瘦增加体内脂肪比例,最后变得喝白开水都发胖。要把易胖 ...
夏天补充维生素C 减肥又健康
2013/7/4
含维生素C的蔬果,维生素C可以预防雀斑的产生,从而抑制黑色素的形成,保持肌肤美白。相反,缺乏维生素C ...
吃吃喝喝也减肥 夏天煲汤滋润又减肥
2013/6/9
中国人本来就很喜欢喝汤,一餐中如果没有喝到汤,就觉得没有吃饱,在7、8年前开始流行的7日瘦身汤,因为 ...
端午小长假 三日如何快速瘦身
2013/6/8
端午节来了,怎么办,又是一个囤积脂肪的节日,跟家人朋友聚在一起享受一顿粽子大餐,可是粽子是糯米做的, ...
夏天减肥小妙招 脂肪轻松不见了
2013/5/31
很多人都认为夏天减肥最容易,夏天是应该瘦的。而冬天则会很容易胖起来。但在中医的角度来说,其实无论是夏 ...
夏天多喝饮料消暑又减肥
2013/5/28
炎热的夏天转眼间就来到了,很多朋友都喜欢在夏天喝冰冻饮料来解暑,可是碳酸饮料不健康,近期又爆出了塑化 ...
西瓜减肥食谱和食用禁忌
2013/5/28
导读:西瓜中含有丰富的维生素和矿物盐,是夏季主要的消暑水果。西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所 ...
喝酸奶减肥 怎么吃才健康
2013/5/23
如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是 ...
不同年龄的减肥食谱 跟肥胖Say byebye
2013/5/20
夏天,最展示魅力的季节,要么瘦要么死的时节来了!可是,为什么同样的减肥瘦身方法,在别人身上起了效果, ...
瘦身从饮食开始 一日三餐吃什么减肥
2013/5/20
减肥离不开食物的帮助,不少苗条的MM都是通过吃来保持住诱惑身材的。那么最快最有效的减肥食谱有哪些 ...
减肥要对症“下药” 12种瘦身茶针对不同肥胖型
2013/5/19
减肥要对症下药才能事半功倍。今天给大家推荐12种瘦身茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、刮油消 ...
夏天肥胖原因多 怎么减肥最健康
2013/5/15
夏季减肥,要找到发胖的原因减肥才能水到渠成,下面几个发胖的经典诱因你占了几个? 空调:调节热量 ...
营养巧搭配 白领好减肥
2013/5/9
如果只是一昧地节食,那么很容易会造成营养不良,即使瘦下来也会面黄肌瘦,气色不好看。所以想要瘦得健康 ...
吃对水果 帮你减小腹部“游泳圈”
2013/5/9
发现没?说起想要减肥时的水果选择,其实大家都有某种共识!有些水果是瘦身食谱中的常客,有些则是因为热量 ...
喝水也会胖是误区 喝对水其实能减肥
2013/5/2
懒妹妹们老说自己“喝水都会胖”,减肥总是那么不容易。那你就大错特错了,想减肥,还真离不开这水!爱美网 ...
夏日来临秀美腿 15种瘦腿食物助你告别大象腿
2013/4/30
为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”,无论脂肪或热量有多高都照吃,于是脂肪不断在身 ...
盛夏晚晴天杨幂演绎女王范 步步分享杨幂减肥秘诀
2013/4/30
范冰冰有一句名言,“我不需要嫁入豪门,因为我自己就是豪门。”近日,2013福布斯中国名人榜出炉, ...
湿疹如何预防和护理
2013/4/27
湿疹是一种比较常见的皮肤疾病,它的出现会给人们的日常生活带来非常严重的影响,那么,人们为什么会患上湿 ...
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