“享瘦”惊梦！寒冬不饮食减肥 春天徒伤悲

     寒冷的冬天就要来了，暴露在外的身材终于可以隐藏在厚衣服之下了。

　　冬天减肥，几乎是所有女孩一直的愿望，因为只有在冬天努力减肥，才能在来年开春之日，给身边同事朋友展现出自己迷人身材，冬天要是不减肥，到了春天几乎就只有一个人默默留在家里徒伤悲的份了。

　　给MM们分享一个一日三餐减肥的方法：

    早餐　　

    有些心急的MM们，为了更快速的减肥，就直接把早餐给省略了。但，其实你瘦了吗？早餐对减肥是很重要的，一定要吃好，但不要吃的过油，比如说，可以喝杯酸奶或豆浆等。此外，早餐最好先喝杯温水，润润肠胃，打通自己一天的代谢功能。