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美人新计 巧选食物吃出夏日嫩白细腿
2014/7/14
为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”,无论脂肪或热量有多高都照吃,于是脂肪不断在身 ...
如何减肚子上的赘肉 21天还你平坦小腹
2014/7/11
夏天到了,人们开始渐渐建议,天气热,都想清凉过夏,可是这也暴露了一些人的小秘密,比如,小肚腩。面 ...
打造小V脸 10种瘦脸食物消除水肿变女神
2014/7/9
爱美是女人的天性,而脸型成为爱美女人最关注的对象,范冰冰的锥子脸型让很多MM们都羡慕至极。选择有利于 ...
夏季高温湿热 如何健康养生
2014/7/2
在炎热和多雨的夏季,高温与闷湿并存。很多人喜欢吹空调,这样极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等, ...
夏季水果美味多 水果减肥瘦不停
2014/7/2
夏季减肥减出健康最重要,炎炎夏日到来,不少妹妹们都迫不及待的穿起了夏装,可是这个问题就来了,腰上、腿 ...
减肥不能丢营养 美味营养汤减肥好帮手
2014/7/1
健康才是美,过于肥胖当然不美,因为肥胖的身体里面积存了大量脂肪,会诱发多种疾病,而影响身体健康。基于 ...
肥胖易患7种病 热门减肥瘦身方法盘点
2014/6/27
千万别小看肥胖对身体的影响,它远不是体型臃肿、穿不进漂亮的衣服这样简单。事实上,最新科学研究表明,肥 ...
MM瘦腿有奇招 运动按摩一起来
2014/6/26
修长的美腿,应该从上到下慢慢变细,膝关节部位挺直、柔韧性好,腿部肌肉坚实、有弹性而不粗壮。拥有这样一 ...
豆豆营养功效多 减肥健康好窈窕
2014/6/25
红豆补心、黄豆通便、绿豆降火、黑豆补肾,这四种豆除了这些功效之外,它们还有一个共同特点,就是能减肥。 ...
清肠减肥有高招 养生花茶来帮忙
2014/6/18
减肥如何清肠?清肠是在减肥前进行的一项环节,与排毒又直接的联系。清肠与运动减肥方法的关系不大,与饮食 ...
10种蔬果最减肥润肠排毒享“瘦”一夏
2014/6/16
10大分解脂肪蔬果 1、苦瓜(抑制脂肪吸收、排除毒素) 每100克的苦瓜热量只有18大卡,却 ...
热爱坚果的女孩子如何控制热量
2014/6/15
坚果是好多女孩子挚爱的美味零食,尤其是年节时候,往往一不留神,就会吃不少。但因为脂肪含量太高,热量太 ...
鸡蛋营养又减肥 鸡蛋减肥食谱推荐
2014/6/11
鸡蛋减肥法是指以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料的饮食方法。鸡蛋 ...
28天减肥计划:一次养成终生享瘦体质
2014/6/11
有多少美眉好不容易减肥成功,告诫自己这次一定要保持胜利成果,可没过多久,聚会、宵夜、熬夜……又让体重 ...
低卡食物美肤又瘦身 15种减肥美容佳品
2014/6/5
不同的食物会让你的身体在不自觉中呈现不一样的状态,选择瘦身美容的食品才能让你瘦得更轻松、更愉快、 ...
修长美腿秀出来 夏季如何减肥瘦出美腿
2014/5/30
看T台上模特们那修长,细直的美腿,你是羡慕嫉妒恨呢,还是决心自己也要拥有细直的美腿。除了腰、腹部最难 ...
夏季减肥多喝汤 减肥汤美味又养生
2014/5/22
夏天是秀出身材的好季节,所有的女孩都要绽放美丽。这样的季节容不下一点的赘肉,不管是手臂粗还是大腿壮, ...
健康减肥有妙法 好食谱吃出好身材
2014/5/20
夏季新陈代谢极快,此时若进行排毒减肥,为身体来一次大清理,会对减肥起到事半功倍的效用,下面为您推荐最 ...
夏季闷热 果汁减肥好健康
2014/5/20
夏季气温高,恐怕最难熬的就是胖子们了吧,既省时又有效的减肥水果汁,你要不要来尝尝?最适合饮果汁的3个 ...
20个减肥速瘦秘诀让你瘦一“夏”
2014/5/19
减肥是女性的毕生事业,活到老减到老,据统计女性花在减肥的时间平均为17年,由此可见,减肥真的是件 ...
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