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绿叶蔬菜有10大健康好处：预防癌症 保护视力（7）

时间：2014/4/5 6:47:48 来源：搜狐网
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黄瓜

　　7 对预防冠心病有益。多摄入蔬菜有利于降低人体的炎症反应，降低冠心病的发作风险。流行病学研究证明，多吃蔬菜的人心血管疾病死亡率较低，特别是缺血性的心脏病。其中十字花科蔬菜和深绿色叶菜的作用得到肯定。


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