茄子西红柿汤
原料:茄子三个、西红柿两个、浓汤宝一个、大蒜两瓣、香菜一棵
做法:
1、西红柿切片;
2、茄子去皮切成细丝;
3、起油锅,爆香蒜末;
4、下入西红柿大火翻炒至软烂,添加热水烧开;
5、添加茄丝大火烧开;
6、添加浓汤宝一块煮至茄条软烂;
7、 撒上香菜即可出锅。
豆豉鲮鱼炒茄子
材料: 罐装豆豉鲮鱼半罐 茄子2只(澳洲的茄子外皮颜色较黑) 大蒜4瓣 葱花少许 料酒10ml 糖3克 酱油少许
做法:
1.茄子洗净,去头和尾,间花刨去外皮,切滚刀;大蒜去皮,切粒;
2.锅里放入豆豉鲮鱼罐头里面的油,烧热,爆香大蒜粒,倒入豆豉(罐头里的)炒香;
3.放入茄子翻炒均匀,加入酱油,糖和料酒,再炒均匀(试一下味道);
4.将豆豉鲮鱼加入锅里,盖上锅盖煮至茄子入味,大约3分钟左右,撒上葱花即可;
TIP:
1.豆豉鲮鱼炒茄子不需要另外加油,利用本身罐头里的油已经足够;
2.口味吃的较淡的,可以不放酱油,因为豆豉本身也够咸味;
肉丁炒茄子
材料:
紫茄子300g,青椒1个,里脊肉100g,豆瓣酱15g
调料:
生抽2g,胡椒粉1个,料酒5g,生粉1g
做法:
1】里脊肉切小丁,用所有调料拌匀腌制10分钟;青椒去籽切丝。
2】茄子切长条,撒少许盐拌匀腌5分钟。
3】锅内烧热油,下腌好的肉丁炒至表面焦黄盛出。
4】腌好的茄子冲洗一下,攥干水份,锅内再次烧热少许油下茄子翻炒1分钟。
5】倒入炒好的肉丁和豆瓣酱继续翻炒1分钟,倒入少许水淀粉翻炒均匀。
6】出锅前撒入青椒丝翻炒均与即可。
小贴士:
1,茄子吸油,炒之前用少许盐腌制一下,腌出水。冲洗干净攥去,水份再炒就不吸油了。
2,豆瓣酱够味,其他调料就不用加了。
鲶鱼炖茄子
原料: 鲶鱼600g 茄子300g
调料:葱30g 蒜30g 姜30g 青椒30g 花椒粉7g 酱油10g 料酒10g 盐5g 味精3g 白糖10g 豆瓣酱50克
做法:
1、将鲶鱼(买时工作人员已收拾好)洗净,切段,茄子去蒂后洗净切段,葱切段、蒜拍一下、姜切片、青椒切圈。
2、锅内放油,中火,油热后放葱段、蒜瓣、姜片、青椒,炒出香味后放酱油、料酒、豆瓣酱、花椒粉、白糖,炒一分钟后加开水,转大火,放入茄子,鲶鱼。
3、大火烧开后,转小火炖40分钟,放盐、味精出锅装盘。
小贴士:
1、豆瓣酱本身咸味重,口轻者,盐可少放或不放。
2、不怕油腻者,有的做法要求茄子先过遍油。
3、还有的做法要求茄子用手撕成块儿,据说更美味。
4、这道菜油量大一点才更好吃。
剁椒烧茄子
做法:
1.茄子洗净,切条,放入盐水中浸泡十分钟,捞出。
2.放两大勺干淀粉,尽量使每根茄子都沾到干淀粉(这样炸的时候,吸油比较少)。
3.锅里烧热油七成热,将茄子入锅炸,炸熟后捞出茄子,用吸油纸吸去多余油。
4.大蒜、姜切末。
5.取一碗,将蚝油,醋,清水,盐,味精,香油和水淀粉倒入碗中,搅拌均匀。
6.锅里留底油,放入蒜末姜末,倒入茄子,放入一小勺剁椒,煸炒半分钟。
7.加入调好的料汁,翻炒均匀。
西红柿烧茄子
做法:
1、茄子、西红柿、尖椒洗净,沥干水分。
2、茄子去把,切滚刀块。西红柿去皮,切块;尖椒切菱形块;蒜切末;备用。
3、炒锅放油置火上,油五成热时,放茄子,加点盐,煸炒至软,盛出。
4、留底油,放蒜末爆香,放西红柿,翻炒出番茄素,再放点番茄酱,酱油。
5、放3中的茄子,尖椒块,糖翻炒均匀,即可出锅。