蒜蓉茄丝
用料简单到不能再简单:茄子去皮切粗半厘米的条,蒜蓉。调料也只有盐、生抽和鸡精。
做法:
1 锅中入跟平常炒其它菜一样多的油,下2/3的蒜蓉爆香。
2 下茄条翻炒。
3 茄条很快就把油给吸干了,这时你把生抽兑上一些水,一点点的加到茄子里,一次一大勺的量就可以,水干了就再加。千万别一次都倒进去。可以加一点点糖提味。
4 等到茄子炒熟了,就加些盐和鸡精调味,再把剩下的1/3蒜蓉倒入翻炒一分钟,就可以出锅了。现在放蒜蓉是要生蒜的味道。我个人挺喜欢这味儿的,如果你不喜欢的话,就在第一步把蒜蓉都用了就行了。
这样炒出来的茄子汁水饱满,茄子的原味在蒜蓉的催发下全出来了。最喜欢用它就上各种粥,其它就什么都不用了,那就是最最家常又让我极有满足感的一餐了。
酱塌茄子
用料:茄子 面粉 淀粉 盐 酱油 鸡精
做法:
1 茄子切成喜欢的形状,只要比较小容易熟就可以。
调好一碗料汁:酱油、水、盐和鸡精按喜欢的比例搅拌好,也可以加一点点糖提味儿。
你喜欢的比例,就是如果你喜欢茄子颜色深一点,酱油味儿多点呢,就多放些酱油喽;而我还是喜欢颜色浅一点的,就少放些酱油,有味道就可以啦。
咸淡味也是自己掌握,用盐量和酱油量结合起来,跟你平常炒茄子时相比一样或者稍淡就可以。不过上面我调的这碗有点多了,一半或者更少的量就可以啦。第一次嘛,要在不断摸索中前进哈。
2 把料汁倒入茄子中拌好。料汁以把茄子都沾满还稍有富余为准。可以稍腌一会儿,让茄子吸进一些味道和水分。
3 把面粉和淀粉按4:1混入茄子中,让每块茄子都沾上一部分粉就好,如图,或者比图中再多一点也可以,因为面也是很好吃的哈。淀粉也可以不加,但加了会使锅巴脆一点儿。
4 锅中入平常炒菜量的油,烧热后把茄子倒入锅中平摊开,就像摊饼一样。用中火慢慢煎。
5 等面煎成金黄色,略有一点糊也可以,这样比较香,就把茄子翻过来煎。这时尽可以把茄子挑碎再翻,咱又不是烙饼哈。等这一面也达到另一面的成熟度,再翻炒几下,让茄子形成单独的一块块的,就可以出锅啦。
6 大功告成!
芙蓉茄盒
用料:粗茄子 肉馅(三分肥七分瘦最好) 洋葱末 鸡蛋 香菜末 调料随意
做法:
1 肉馅 + 一个蛋清 + 洋葱末 + 1/3肉馅量的水,调味,搅拌上劲。可以稍腌一会儿。小手儿的方子是放葱姜汁,我省事只放了洋葱,大家可以根据自己的习惯调味。
2&3 茄子切成茄盒状,把肉馅夹在中间做成盒。
4 鸡蛋和水以1:1搅打均匀,量以浇到茄子上刚好盖过为准。
5 把在茄盒放到深碗或碟中,把鸡蛋汁浇在上面,隔水蒸12分钟。
6出锅后加些香菜末增色香,再滴上海鲜酱油,一个字——鲜啊。这步一定不能省噢,否则味道差别很大滴。。
酱香茄扣
材料:
茄子 250克 猪绞肉 100克 新鲜香菇 100克 红枣3颗
姜蓉1茶匙 蒜蓉1茶匙
调料A:
料酒1大匙 蚝油 3大匙 生抽1大匙 白糖1茶匙
准备工作:
茄子切大长片,蘑菇去蒂切成薄片,红枣切碎
制作方法:
制作心得:
01.用开水烫过的茄子,要用冷水冲泡一下,不然叮过以后会变烂,不成型。
02.烫过的茄子和香菇都要把水沥干。不然叮出来水份太多,就冲淡了肉酱的香味了。
03.因为最后要放到微波炉中加热,表面覆盖的薄膜要用能耐高温的专用微波膜。最后取出倒扣的时侯要记得戴手套。
东北地三鲜
主料:
土豆180克 茄子180克 青椒100克 (茄子我买的紫皮茄子还是挺好吃的)
炒的时侯放1/4小匙盐
调料A:砂糖1茶匙 生抽2大匙
调料B:玉米淀粉1茶匙 水3大匙
1.锅内热约4大匙油,大火烧至热。
2.将土豆块放入,煎至两面金黄色。
3.放入茄子块,转中火。
4.中火煎至茄子表面金黄色。
5.放入1/4小匙盐。
6.转小火,盖上锅盖焖,时常翻动一下。
7.将调料A和调料B分别用碗装好。
8.当茄子变软身时,开锅盖放入青椒块。
9.倒入调料A,翻炒至均匀上色后再炒约3分钟,让土豆,茄块吸收酱的味道
10.最后临出锅里倒入调料B勾芡即可。
制作心得:
1.大火煎的时侯要常翻动一下。盖上锅盖焖的时侯也要常翻动一下。
2.用平底锅做这道菜,就是要让茄块和土豆块受热均匀,容易煎至金黄色。
3.焖的时侯下点盐,就可以减少茄子吸油的程度
素烧茄子
材料:
长茄子一条(300克) 红椒1个 青椒1个 大蒜瓣 4颗 (切小颗)
调料A: 细盐1/4小匙 生抽1大匙 砂糖1茶匙 鸡精1/2茶匙
1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油,又不会让茄子变色。
2.锅内热2大匙油。
3.浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。
4.加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。
5.一直烧至茄子变软。
6.放入青红椒,大蒜,及调料A炒到青红椒断生即可。
制作心得:
茄子有泡过水,在煮制的时侯一定要把水完全煮干,只剩下油,不然口感就不好。
酱爆茄子
材料:
长茄子300克 半肥瘦猪绞肉100克 青红椒各一个 蒜蓉15克 姜蓉15克 香葱碎10克
调味料:(没有量匙的博友注意:甜面酱和生抽都很咸,炒茄子时不要放太多盐)
炒茄子时放1/4茶匙盐 甜面酱2又1/2大匙 砂糖1茶匙 生抽1大匙 香麻油1茶匙 水淀粉1大匙玉米淀粉+4大匙水
1.茄子切长条,先用冷水浸泡15分钟。
2.锅内热3大匙油,放入猪绞肉转小火煸炒。
3.直至猪肉里的油脂逼出来,盛出备用。
4.放入泡过水的茄条,转小火煸炒。
5.直至茄子变软身,盛出备用。
6.锅内再放入1大匙油,冷油放入姜,蒜蓉炒香。
7.小火,放入甜面酱煸炒。
8.放入炒好的肉末及青,红椒段,砂糖1茶匙 生抽1大匙。
9.放入炒软的茄条。
10.小火翻炒5分钟左右至茄子入味,倒入水淀粉。
11.最后收汁,淋上香麻油1茶匙即可。