4、感冒应避免亲吻
普遍认为被患有感冒的人亲吻自己也会感冒,事实上也并非如此,亲吻并不足以造成感冒传染,因为感冒病毒主要集中在鼻腔内。根据美国科学家的研究发现,唾沫中所含感冒病毒的浓度很低,一般不足以传播感冒。和感冒患者最危险的接触是握手。因为患者的手经常弄鼻子,所以沾有大量的病毒细菌。此外,患者接触过的门把手、电话等公共设施上,也有大量的感冒病毒。而且病毒在这些坚硬物体的表面,能存活几十个小时之久。因此,养成经常洗手的习惯,是减少感冒传播的有效办法。
5、感冒了不要喝牛奶
许多人认为感冒时候喝牛奶是一个非常糟糕的主意,因为这时候喝牛奶会分泌更多的粘液。而实际上,牛奶根本不会导致分泌过多的粘液。你可以尽情随意喝牛奶,对感冒没有影响。
6、冬季爱感冒
人们认为冬季是感冒的多发季节。错!事实上,春季和秋季是感冒的多发季节,根本不是寒冷的冬季。这是因为,病毒在春季和秋季更为活跃,而在冬季似乎很大程度上冬眠了。事实上,假如你长期在北极或者南极那种最寒冷的地方生活的话,反而你根本就不会感冒。冬季容易患感冒仍然是个人体质的问题,而且一般是在寒与热互相交叉的环境下,比如天气忽冷忽热的变化下,或者由温暖的室内转入寒冷的室外,或者由寒冷的室外转入温暖的室内的环境下,才会因为个人体质的适应力和抵抗力而被感冒病毒感染。