OL防止肥胖的秘诀 5个习惯你做到了几个？

　　很多女生都是从进入办公室的那天开始，发现自己开始慢慢的发胖了。这是因为什么呢？其实只是因为一些在办公室里的小习惯，造成了这种可怕的缓慢发胖症、其实要改善这种现象也很简单，只需要做到一下几点，养成好习惯。

　　一、不在办公室“囤粮”

　　是不是总有习惯在办公室囤一些小零食，以备加班或是下午饥饿时候吃？其实这正是引发你发胖的原因。有很多时候你只是嘴馋而不是饿了，如果真的饿了，那就请下楼去买吧。你会发现吃零食的现象会杜绝一大半。或是因为没有时间，或是懒得动换。从侧面阻止了你放纵自己的食欲。