四、多喝白水
多喝水会利于身体排毒,对塑身也有很好的帮助。
五、早午餐都要按时吃
很多OL都是早上到了公司再吃早餐,吃完都10点以后了,午餐时候又会没有食欲,下午就提前饿吃零食,其实这是很不好的习惯。按时吃饭会保证零食对你的诱惑小很多。