6、经期不能过咸的食物 咸鱼、腌肉等食物,制作过程中添加了大量的盐分,过量食用会导致经期头痛、激动等症状。
7、经期不能吃螃蟹 螃蟹性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。