新招十二:跟着鼻子走
伦敦西敏寺大学曾做一实验,测试身体免疫力对合意气味及难闻气味的反应,结果:嗅到朱古力酱的人抗感冒能力出现了暂时性的增长,但是嗅到腐坏肉类的则呈相反效果,所以,经常将你最喜爱的香薰精油带在身边,抽空嗅嗅,可让你的免疫力保持在最佳状态。
新招十三:姜
从舟车劳顿到发热发烧,姜简直可以说是万用丹药,感冒的初期症状出现时,可以将新鲜磨成的姜茸冲成姜茶饮用,至于姜啤或姜饼只能对付比较轻微的病状。