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DIY美味减肥餐 自制沙拉吃出好身材(5)
时间:2011/10/26 8:56:01 来源:U秀时尚女性网
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黄瓜番茄沙拉:准备半条黄瓜,一个番茄,少许蒲公英叶,一些沙拉酱。将蒲公英叶子清洗干净,梗去掉,将黄瓜和番茄清洗干净,切成片,将所有材料都放在碗中,加入一些沙拉酱就可以了。黄瓜可以帮助降低胆固醇,促进脂肪分解,番茄可以促进消化,维护肌肤和神经健康。这道沙拉是减肥佳品,也是很健康的一道减肥餐。
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