导语:减肥永远是女人不变的话题,是一生的事业。大家都想要快速减肥,拥有好的身材,可是总是苦于没有快速减肥的好方法。其实减肥并没有想象的那么难,我们非常常见的土豆其实就有非常神奇的减肥功效,只要吃对了方法,不但能为身体提供所需要的能量,更是可以让我们轻松甩掉赘肉,消除脂肪的哦。小编为大家推荐几个土豆减肥的营养餐,让你吃的健康,轻松减肥。
番茄土豆丝:准备1个番茄,一个土豆,半个青椒,3朵木耳,10个小泡椒,一段葱,四分之一茶匙盐,半茶匙醋,四分之一茶匙鸡精,一汤匙油。将木耳泡发,其他蔬菜清洗干净,番茄切块,土豆切丝,将锅中放入一些油,热了之后加葱丝,番茄,泡脚翻炒一会,加上土豆丝,其他青菜加入调味料就可以了。