懒人必备土豆减肥餐 让你一天瘦一斤（2）

    土豆沙拉：准备1个土豆，1个鸡蛋，50克沙拉酱，准备适量的盐，1小段黄瓜，1个小西红柿。将土豆房子啊水中煮熟，捞出去皮，放在盘中碾成泥。将鸡蛋放在开水中煮15分着左右，捞出去壳，将蛋黄挡在土豆泥当中碾碎，将蛋白切成小粒，黄瓜切成小粒。将这些和一些沙拉酱放在盘中和土豆一起搅拌均匀，加入一些盐调味。